こんにちは！
スープダイエット2日目ですが
みなさんいかがお過ごしですか？
毎日1食だけ和漢膳のスープに置き換えるダイエット
おタヌも頑張ってます。
体重も測っておくと変化がわかっていいかも
※いたずらせずちゃんと計測しましょう
おタヌは昨日は
夕ご飯を置き換えました。
でもスープだけじゃ足りないから
サラダもつけちゃった！
サラダにナッツもかけちゃった
お、大きいお肉が入ってるよ〜
嬉しい
もぐもぐ
白キクラゲの歯応えが美味しいな。
ちなみに食べたのが18時40分くらい
そこからめちゃお腹空くから21:30に就寝
次の日
めちゃお腹が空いて起床
夕ご飯置き換えは私には無理だな
と思い、
昼ごはんを置き換えることにしました。
参鶏湯にしたのはボリュームがあるからです
（完全にダイエットの意味を忘れかけているおタヌ）
と言うことで
お昼にまたサラダつけました。
アボカドは野菜じゃないという意見は華麗にスルー
見て、参鶏湯にも
こんなに大きなお肉が入ってるんですよ
もぐもぐ
お肉も美味しいし、
くるみが入っててすごく美味しい
はぁ、あと2杯食べたい。
みなさまダイエットあと3日頑張りましょう
途中経過や
食べた味などぜひコメントに書いてくださいね
一緒に励まし合いましょう💪
