体重が・・凹

久しぶりに　体重計に乗ってみたら
ギョェ－－－－－－－　4キロも増えてる　凹ガァ－－－－ン
今日　仕事場の幼稚園で　園児さんと〔ドッチビ－〕してた時も　身体が重かった
自転車漕いでる時も
やっぱり・・
重くなったのが原因？？

このままじゃ　まずいぞぉ！！！