過食しました
わたしの場合、
食べたいだけ限界まで食べたらどうなるんだろうとか
こんな食べ方したらどうなるんだろうとか
お菓子の家を食べるってこんな感じかなとか
試してみないと気が済まない、
ここでやっとかないと一生できない、
などの、、
強迫観念で、やらないと気が済まない、に、なっちゃうみたい
あと、なにか達成感を感じたい気持ちがあった、、
自分の中に、これが楽しい！これが夢！みたいなものが少なくて、虚しいので、なにか、そんな部分を満たしてる感覚があった、、うまく言えないけど、、
どーしたもんかいね
スイッチは、頂きものなどの大量のチョコレートが、どうも、あぶない
たくさんとか、色々あると、
全種類一気に食べてみたい！！とかの
衝動が
どーしていいかわかんない、、
小さいころ、お菓子を目一杯食べたいなあとか思った気持ちのような感じ、、おとなだから、誰にも止められないから、それができてしまう
、、、ちょっと、前よりは、過食中に冷静だったかなあ
今は実験中だから
食べようと
思ってやってた
でも徐々に治っていってるんじゃなくて
スイッチを身近に置かないようにしてただけ
スイッチがあればいつでもやっちゃうんじゃないかと、怖い
治って。こわいよ。
治るとかじゃないのかな。飼いならすのかな。
ああもう、よくわからない、、
怖いと、まあいいかのせめぎ合い
自分を責めなければいいのかな
楽しいこと考えればいいのかな
こんなとき、どうしたらいいのかな？
あやさんの本読もうかな
強迫観念、変かなあ？
これがいちばん、自分でもどーしたらいいか、何故なのか、わかんないんだ、、
iPhoneからの投稿
わたしの場合、
食べたいだけ限界まで食べたらどうなるんだろうとか
こんな食べ方したらどうなるんだろうとか
お菓子の家を食べるってこんな感じかなとか
試してみないと気が済まない、
ここでやっとかないと一生できない、
などの、、
強迫観念で、やらないと気が済まない、に、なっちゃうみたい
あと、なにか達成感を感じたい気持ちがあった、、
自分の中に、これが楽しい！これが夢！みたいなものが少なくて、虚しいので、なにか、そんな部分を満たしてる感覚があった、、うまく言えないけど、、
どーしたもんかいね
スイッチは、頂きものなどの大量のチョコレートが、どうも、あぶない
たくさんとか、色々あると、
全種類一気に食べてみたい！！とかの
衝動が
どーしていいかわかんない、、
小さいころ、お菓子を目一杯食べたいなあとか思った気持ちのような感じ、、おとなだから、誰にも止められないから、それができてしまう
、、、ちょっと、前よりは、過食中に冷静だったかなあ
今は実験中だから
食べようと
思ってやってた
でも徐々に治っていってるんじゃなくて
スイッチを身近に置かないようにしてただけ
スイッチがあればいつでもやっちゃうんじゃないかと、怖い
治って。こわいよ。
治るとかじゃないのかな。飼いならすのかな。
ああもう、よくわからない、、
怖いと、まあいいかのせめぎ合い
自分を責めなければいいのかな
楽しいこと考えればいいのかな
こんなとき、どうしたらいいのかな？
あやさんの本読もうかな
強迫観念、変かなあ？
これがいちばん、自分でもどーしたらいいか、何故なのか、わかんないんだ、、
iPhoneからの投稿