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こんにちは~晴れ


私の体調不良の原因が分かりました〜

アラレの散歩の時に



いつも立ち寄る公園に生えている


キンモクセイの花
今年は開花が遅かったらしいですか…


私、キンモクセイが苦手です
この甘い匂いがどーにも頭が痛くなる


それだけでなく
自律神経を弱らせる何かがあるみたいで
子供の頃からこの時期
寝込むのがデフォなんだよね


小学生の頃
ちょうど運動会が終わるとキンモクセイが咲き出し
校庭にあるもんだから匂うよね汗


校庭に有るだけで風向きによっては地獄ですが
みんないい匂いだって言って名札ケースに花を入れるのが流行っていて


だから授業中もずーっとずーっと臭いガーン



でもそれが原因だとも思えないし
マサカ天然の花で体調崩すなんて有り得ないんで、誰も信じないし


『季節の変わり目にダレる』
って周りの大人達は思ってただろろうなガーン


去年もここで
キンモクセイが臭い
と書いて共感してくれる人が居て嬉しかったし


私以外にもこの匂い、苦手な人が居るんだな…とちょっぴり驚いたおーっ!


そしてアラレは相変わらずウダウダとダルそうにしておりますが
チョロチョロ出血がもうねあせる


でもね犬は人間と違って
出血→排卵
らしいので、こっからがオス犬を近付けないようにしないといけないので


緊張するよ叫び







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片手でも楽チン手
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ブロト友さんがアップしてた

セリアの耳あて一体型のマスク


早速かってまいりました〜






グレーとベージュ上差し





ベージュが可愛いな♡

付けてみたらマスクが温かいの
アラレの散歩にイイナ!と思ったのだけど

片手ではめるのムズいガーン

耳の形のせいか
顔がでかいからなのか
上手く付けれないよぐすん


孫1号が付けたらこんな感じおいでチュー





可愛いいドキドキ


もうちょあゆったりサイズないかな〜?




話しは変わって
ブロ友さんに聞かれた
脂肪燃焼スープの件


ダイエッターなら知っている
たいていこの類のスープ、みんな飲んでるよね


基本


私はこれに玉ねぎをプラスしてスープにします
野菜はオリーブオイルでさっと炒めて
味付けはブイヨンでもコンソメでもスープカレーでも可



私はコンソメです


業務用を買いました 笑


肉も鳥でも豚でも少しソーセージでも好みのもので



大事なのは
血液サラサラにする玉ねぎとセロリ
成長ホルモンを出すのを助けるブロッコリー
血糖値が上がるのを抑える舞茸

便秘がある人は大根入れるとてきめんだとか


最近
お、お腹の肉が邪魔汗

って思ったので毎食飲んでます
晩御飯はスープとゆで卵くらいで済ませます



朝昼はガッツリ食べてるので
体重は然程へりませんが
邪魔なお腹は減っこみましたウインクチョキ


姪っ子は若いのであっという間に体重が減少したよ


体調が良いので
暫く続けるつもり
冬は作り置き出来るしね手
 

問題はキッチンがずーっとずーっと
セロリ臭いこと笑い泣き