ゆらぐのは時が経てば治まると思ってた

増税前にね
ガス給湯器が壊れたんですよ笑い泣き
でね築ウン年だし
水回りって腐りやすいし

グッドタイミングなんかバッドタイミングなんか知らんけど
風呂ごとそう取っ替えしたんですよ

だって増税前だし爆笑
よぉ～く考えるたら得してないんだけど、得した気分で駆け込みリフォームしちゃうよねー

ついでに一階のトイレもやったったニヤリ

   
でもさ…
本当は二階のトイレと
壁紙とか、フローリングとか
古くて見栄えの悪くなった建具とかetc…etc…


あちこち直したい所だらけだったのに
元来のケチのせいか
リフォーム日程長くなって
パニック障害発動してまうかも笑い泣き
の懸念があり過ぎのせいか

最小限にしてしまったあせる


風呂は綺麗になったよ
しかも手すりも付けたし


バリアフリーだしウシシ


しかしバリアフリー地帯とそうでない地帯とが混在してて
まるでトラップ状態
時々コケるんですわえーんあぅ


地道にお金貯めて目指せ追加リフォームキラキラグーえいえいおー



メモさて、前回の続き

パニック発作？
不安発作？
どっちが正しい言い方なのか良く解りませんが

不安になる→迷走神経反射が起こる→気絶
の負のループ
外に出るのを控え(所謂引きこもりだよねー)


ひたすら丸に近づく活動をしておりました
食べたらゴロゴロするうずまき
そして途方にくれるえーん


当時貧血もあり、貧血のせいか思考能力も低下してて
おまけに眠れない

寝付けないし、寝てもすぐ起きちゃう
睡眠不足でフラフラ
寝付く時に交感神経から副交感神経に入れ換わる瞬間が、気絶する時の感覚に似てて気持ち悪くて眠れない笑い泣き


寝てもすぐ目が覚めてしまい、ならばと昼間昼寝しようとしても眠れないショボーン
睡眠不足だとパニック発作も頻繁になる気がして

足下からずっぽりと、更年期という沼にはまって抜けられなくなっていましたガーン




楽天roomやってます

お助けグッズ紹介してます

ネットショッピングするなら
経由購入すると
ポイントが二重取り出来ます
TポイントやWAONに交換できます
私は殆ど楽天ポイントに交換してます