2019年3月19日放送の仰天チェンジより
お一人目の方のダイエット方法をまとめてみました。
お一人目の方のダイエット方法をまとめてみました。
それにしても1年半で67キロ減って凄いスピードですよね
一体何をやったのか？
今回も
３つのポイント
太った原因、やせるきっかけ、ダイエット方法に分けてチェックしていきましょう！
1、原因
主人公は海さん
今回も
３つのポイント
太った原因、やせるきっかけ、ダイエット方法に分けてチェックしていきましょう！
1、原因
主人公は海さん
お父さんがスポーツクラブのコーチで
しっかり食べろと！
食え食え攻撃を繰り出してきた！
赤身肉ならわかりますけど、
↓カラダに良い成分が含まれるのはお肉の赤い部分です。
彼女が食べさせられていたのは仰天チェンジ名物の茶色系
衣が付いてるお肉は太りますよ。
これにより大食漢のベースが出来上がってしまいます。
その後はオリジナルの太りやすいメニューを自分で考えるようになっていきました。
仰天チェンジ名物
大量のマヨ
練乳！
そこにまさかのあんこですよ！
授業中には隠れてアメを舐めたり
あんこチューブを直接吸ったり
完全に糖質中毒になってますよね。
あんこ好きは度を越していて
何にでも付けて食べていたそう。
見てる方も気持ち悪くなるほど
それでマックス体重124キロまで行ってしまったというわけでした。
やせるきっかけは？
上地雄輔さんにどハマリして
限定グッズを欲しがるようになります。
必死でお金を稼いで
やっと手に入れたと思ったら
着ようとした瞬間に
破れてしまった
せっかく手に入れて宝物にしようと思っていたのにこれは悔しい！絶対痩せなきゃということでダイエットの神が降りてきます。
ダイエット方法は？
他の家族と別メニューにしてもらい
野菜中心のヘルシーなものに変更
運動も取り入れ毎日ウォーキング
なるほどと思ったのは
あちこちでダイエット宣言しまくり
自分を追い込んだこと
うっかり太りそうなものを選ぼうものなら周囲が注意してくれるようになります。
それで1年半で67キロ減達成というわけ
やはり100キロ超えたところから急激に痩せると皮の余り方はどうしてもこうなってしまいますね。
でも、限定Tシャツもちゃんと着れるようになったとのこと！
お見事でした！