今日から超巨大フードフェスとしてお馴染み,
まんパクが始まりますね！
手当たり次第に食べたら太っちゃいますけど、
考えて食べつつ、すぐお隣にある綺麗で広大な昭和記念公園を上手く活用すれば
ダイエットにつなげることもできるイベントです。
以下ご参考までに去年の様子を
2017年5月22日
ちょうどそのころTVでMECダイエットなるものが紹介されたので、まんパクで実践してみたんでした。
MECダイエットとは肉たまごチーズを優先的に食べて、代わりに糖質をカットする糖質制限ダイエットの一種です。
効果はこの通り！
行ったのは平日なんですけど、お昼時はそれなりに混んでました。（昼休みにご飯食べに来てる感じ）
まずはM！と行きたいところですが
最初は野菜のほうが良いと思ってこれにしました。
国産野菜のチョップ！
その中にモッツァレラチーズとトマトのサラダがありますよ！
Cゲットです！
ドレッシングも選べますし
これなら野菜嫌いな方でもモリモリいける！
続いてM
赤みたっぷりステーキのお店があります。
ランプステーキの方がより赤身が多いとのことでしたのでそれにしました。
見本写真に比べるとだいぶしっかり焼いたものが出てきますが、それでも柔らかくて美味しかった！
Eはというと。。。
意外な形でありました！
ローストビーフのつけダレの中に入ってます！
出てきたものを見てびっくり凄いサシが入ったローストビーフです！
それを黄身とろソースにかけてパクリ
うわっ柔らかい！口の中でとろけます！
今までに食べたローストビーフと全然違う！是非一度食べてほしい逸品
まだまだ紹介したいものはいっぱいあるのですが、
お腹いっぱいなので
公園を散歩してくることに。
ものすごく綺麗で広大な公園ですよ。
フランス貴族の庭みたいな感じ
あまりに広すぎて隅々まで回ろうとすると２時間以上かかります。
地図で説明しますと
まんパク会場がこれぐらいだとすると
昭和記念公園の全体図がこれぐらい
今回もセグウェイで移動してる人たち見かけましたから
まともに歩けばこの通り
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さて、またお腹が減ってきたところで会場にもどりまして
喉も乾いていたので軽くお酒でも
糖質をカットしたいならオススメ！
夕方になると昼は行列がすごかったお店も空いてます。
気になっていたしいたけのチーズ焼きを選んでみました。
またCゲットです！
350円とお手頃価格で肉厚
しかもきのこならカロリーも低いです。
会場をうろうろしていたら
Eでもっと良いのがあることが判明
だし巻きたまごです。
砂糖を入れて作る卵焼きもありますが、これは全然甘くないです。
ダシがすごく効いてて美味しかった！
そうこうしてるうちにあたりも暗くなって
ミラーボールがいい感じになったところで帰りました。
以上
よく探せばMEC糖質カットダイエットに活用できるメニューがあることがわかりました。
食べ過ぎても公園ですぐ消費できますし、
気になったら行くしか！
せっかく糖質制限していても
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
みたいなイヤでも糖質取らなきゃいけないシーンありますよね
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いい感じで体重減ってたのに
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