今日は夕方までにジョギング終わらせないとヤバイ | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

 

東京はまた雪が降りそうですね。

 

天気予報によると今日の夕方から明日の昼にかけて降水確率が高くなっています。

 

この間ほどの大雪にはならないと思いますが、

 

嫌なのは降った後凍ってツルツル滑るので危なくてジョギングどころじゃなくなることです。

 

↓みたいに踏み固められたところが一番滑るから怖いんですよね。

 

降る前に走りに行かなくちゃ!

 

 

走るのなんて大っ嫌い!
という人でも
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