野菜価格下がってきましたね | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

TVでは野菜価格高騰中という特集が組まれることがありますが、

 

実際にスーパーに行ってみると野菜価格下がってきてますよね。

 

例えば、ほうれん草

9月までは398円とかありえへん世界な価格になってましたけど、

 

11月位から値下がりが始まって

 

直近で138円です。

 

ほうれん草の場合、茹でてこんな感じでタッパに入れて冷蔵庫で保存しておくと

 

作り置き痩せるダイエット食材として活用できますよ。

(コンビニで売ってる100円のキャベツ千切りに乗せてサラダに使ったり)

関連→痩せる作り置きレシピを実際に作ってみた感想

 

ただ、油断しないほうがいいです。

 

例年のパターンから言うと12月25日、クリスマスを過ぎて正月モードに切り替わった途端に

 

値上がりが始まります。(年末になると入荷が減る)ガーン

 

買いだめしておきたいなら今がチャンス!

 

お見逃しなく!

 

関連→野菜を食べる意味分かってますか?

にゃーのダイエット日記

 

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にゃーのダイエット日記

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猫野の食道楽日記

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