土曜の朝はいつもよりゆっくり寝ていたくなるのですが、

なんとなくTVを点けたら

サワコの朝という番組をやっていて

今回のゲスト青木さやかさんが

おすすめの曲を紹介していました。

MISIAさんの「太陽の地図」という曲でした。
↓動画はこちら



↓iTunesにダウンロード
太陽の地図 - EIGHTH WORLD

聞いた瞬間にコレ絶対ジョギングに合う！と思って速攻iPodにダウンロードして

走りに行きました。

朝５時に太陽がのぼりはじめ

７時過ぎに町が賑やかになって

いつの間にかもう８時という具合に

時間ごとの太陽の動きと人々の生活が盛り込まれた歌詞で

聞いているうちにどんどん目が覚めてきます。

なにより
「楽しい出来事がキミに起こりますように！」

というメッセージもありますので

早く起きなきゃ損だ！という気分になること間違いなし！

テンポもいい感じに早くて走るペースが上がりますよ！


走るのなんて大っ嫌い！
という人でも音楽を聞きながらだと楽しく走れますよ！
音楽を聞きながらジョギングしたい時に揃えるべきグッズはコレ！
↓
iPodを腕に装着できるアームバンド
（→詳しいレビューはこちら）

走っている最中に耳から外れにくいイヤホンもあると便利！

→レビューはこちら

カロリーもしっかり意識してるし、運動もしっかりやってる！

なのに体重が落ちないという方、

それってもしかして便秘のせいでは？

ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！

↓

だから解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてこともありますよ！

トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ！

（※きちんと病院で臨床試験が行われているまともなサプリです。
胡散臭いダイエット薬とは違います！）

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自分の体で試しましたが半端ない効き目です！　体験レポートはこちら！

 

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