走るスピードを上げるのに丁度いい曲 | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

日曜日の朝はどうもぼーっとしていて

ジョギングに出かけてもなかなか走るスピードが上がらない。。。しょぼん

なんて、お嘆きの方におすすめな曲があります。

ドラマガリレオで

主人公が辺り構わず数式を書きまくるときに流れるあの曲です。

↓動画


曲の正式名称は
「VS.~知覚と快楽の螺旋~」
iTunesでダウンロード

vs.~知覚と快楽の螺旋~(カバー) - COVER SONGS vol46 ガリレオ - Single

ネットニュースでは数学の問題を解くときに聞くとやる気が出てイイ!

などと騒がれていたのですが、

ジョギング時に聞くと一気にスピードアップできて良いですよにひひ


走るのなんて大っ嫌い!
という人でも音楽を聞きながらだと楽しく走れますよ!
音楽を聞きながらジョギングしたい時に揃えるべきグッズはコレ!

iPodを腕に装着できるアームバンド
(→詳しいレビューはこちら



走っている最中に耳から外れにくいイヤホンもあると便利!

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カロリーもしっかり意識してるし、運動もしっかりやってる!

なのに体重が落ちないという方、

それってもしかして便秘のせいでは?


ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!


にゃーのダイエット日記

だから解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてこともありますよ!


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一気に体重がっガーン
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