先日予告しましたとおり

今日から千葉の幕張メッセでドラッグストアショーが始まりました。

地震が怖かったですが何事も無く帰ってくることが出来ました（＾＾；

本日の戦利品はこちら！


腕が痛くなるくらいのスゴイ量のサンプルを貰ってしまいました。

重さを計ってみたところなんと約６キロ！



世界一受けたい授業でも言っていましたけど体重が重くなるほど同じ動作を行っても消費カロリーがアップします。

会場内を歩きまわるうちにどんどんいろんなサンプルをもらえるので

時間と共に消費カロリーも相当にアップしたと思います。

帰宅後カロリズムを確認したら活動グラフの伸びが凄いｗ

今日はまだジョギングに行っていないのに２５５８ｋカロリーまで行きました。

明日、明後日は一般公開日！

入場無料でこんなに沢山健康食品のサンプルを貰えるのですから

行かなきゃ損ですよ！

リバウンドしない正しいダイエットは
自分がどれだけカロリーを消費しているのかを知り、
どこまでなら食べていいのかをきちんと把握することです。
（サプリはあくまでも補助的なもの。メインはやっぱり食事制限と運動です。）

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ダイエットサポート機能が付いているので持っているだけで無性に体を動かしたくなりますｗ
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食事制限も運動もしっかりやっているのに短期間で体重が増える最大の原因は便秘です。
寒さがひどい時期は腸の動きが悪くなり便秘がちになります。それがもとで体重が増えている可能性もありますよ！　→体に溜め込まれる便の重さはどのくらい？

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もともと医薬品として開発され特定保健用食品の認定も受けているので効果は抜群です！

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