人気モデル、目標体重「36kg」に到達　その秘訣とは
雑誌「egg」などで活躍する人気読者モデルの小堀美茄冬（みにゃとっち）が、目標体重の36kgに到達し..........≪続きを読む≫

アメーバニュースの中にeggなどで人気のモデルさんが３６キロになったダイエット方法という記事がありましたのでそれについて。

まずこの手の記事を見つけたときは

相手の痩せ具合をチェックすることがポイント。

おなじ３６キロでも身長次第で体型は変わってきますから。

↓こちらが女性の写真
プロフィールによると
身長１５１センチとのこと

うちのブログを長いこと読んでくださっている方にはもうおなじみ

BMI計算をして客観的にチェック


１５１センチをメートルに直すので1.51

1.51×1.51=2.2801

３６÷２．２８０１＝１５．７８８・・・

よってBMIは約１５．８

うわ、これ痩せ過ぎのレベルですよ。

↓以前、世界仰天ニュースに芸人の矢部太郎さんが登場した時

158センチ４１キロだとおっしゃってましたよね。
BMIは16.42です。
（より詳しく知りたい方はこちら→矢部さん、西山茉希さんの体型判定 ）

彼よりも更にやせているということです！

最近は痩せすぎモデルを出場停止にするファッションショーがあったり、

痩せすぎのバービー人形が回収騒ぎになったりとか
（詳細→拒食症のバービー人形ってどんなの？ ）

とにかく細いことが素晴らしいんだという

間違ったイメージを与えるのは避けようという風潮があるんですけど

eggってそういうの気にしない雑誌なんでしょうか？



痩せ方も一日の摂取カロリーを７００ｋカロリーに制限するというかなりハードなもの。

あまりに食べなさ過ぎると最悪拒食症になってしまいますよ。
（関連記事→拒食症の発症及び進行過程 ）

にも関わらず既に真似したがる人たちからのコメントが
↓
・「みにゃとっち見習って頑張るo(｀^´*)」
・「めったくた参考になりやした！」
・「みにゃとっち尊敬っ」
・「うちも1ヶ月がんばってみよ！」
（参考記事より引用）

いやぁこれは真似しないほうが。。。

ところで、

最初に３６キロでも身長次第で体型は違って見えると書きましたが、

３６キロでも丁度良く見える身長ってどのくらいなのか気になりませんか？

痩せすぎと判定されるのはBMIが１８を切ってしまった辺りからです。

もしぎりぎり１８だったら？

体重÷（身長×身長）＝BMIなので

体重÷BMI＝（身長×身長）

３６÷１８＝２

２の平方根（√）を出せばいいですよね。

ルート２はひとよひとよにひとみごろ

1.41421356....
（いちいち暗記してなくても計算機の√ボタンを押せば一発）

というわけでだいたい身長１４１センチだとわかります。

BMI２２のときでも計算したところ約１２８センチだとわかりました。

というわけで身長１２８センチから１４１センチくらいまでの方なら３６キロでも痩せ過ぎにはならないということに。

１４１センチを超えたら無理に３６キロを目指す必要はない！

そう覚えておくといいかも？


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