体重測定結果の発表です。
先週一週間の平均体重は59.05キロ
平均体脂肪率は12.4%
2週間前までの平均体重は59.05キロ
平均体脂肪率は12.3%
2週間前と先週とではほぼ同じ体型をキープしていると言えそうですよね。
私の場合、体重、体脂肪率ともに今日の測定結果よりも一定期間の平均値の方を重視しています。
今日だけのものを見てしまうと
体型が安定しなくなってしまうからです。
食べ放題などで食べすぎればドン!と増える事もありますし、
大汗をかくような事をすればガクン!と減る事もあります。
長い目で見てやらないと
本当に太ったのか、
やせたのか、
それとも維持できているのか
判断をするのは難しいです。
私がいつも使っているタニタの体重計はボタン一つで過去の平均値を出してくれます。
(他社のものですと直前に量った体重しか表示されなかったりして平均値までは出ないですよ。)
そこが気に入ってずっとタニタのものを愛用しているのですが、
実はもっと凄いんだよ!というのが
ニコニコ動画にアップされていました。
→【ニコニコ動画】『社長の一言』タニタの良さをご紹介Part.2~電極の秘密~
他社製品のものに似たような形のものがあるけど
実験してみると実はきちんと量れていないことがあるというのを社長自ら語っています。
7月24日に放送されたソロモン流 タニタ3代目社長 谷田千里氏特集で
宣伝戦略でニコニコ動画を利用しているというのを知り
早速調べてみたら先ほどの動画が見つかったというわけ。
動画はかなり沢山アップされているので
まとめサイトも存在します。
インチキ類似品を社長自ら実験で暴くシリーズ他
美人社員による自社製品の紹介など
かなり笑えますw
一番ウケたのはこちら
→社長はプッシュアップトレーナー何回できる?
(まじめに見えてお茶目な社長と聞いていましたがこれを見ると良くわかりますw)
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ニコニコなので視聴者からの率直な意見がテロップでながれます。
その意見がきちんと次回以降の動画作成に反映されているから偉いです。
↓こんなふうに
動画を見るとアナタもきっと
タニタ製に乗り換えたくなるはず!
体重計は必ず体脂肪率も測れるものを使いましょう!
体型というのは体重&体脂肪率、両方が分からないと正しく判定できません。
そして一定期間の平均値も出るものなら体型が安定しているか判断しやすいのでさらにお勧めです。
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カロリーもしっかり意識してるし、運動もしっかりやってる!
なのに体重が落ちないという方、
それってもしかして便秘のせいでは?
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