運動して食事制限をすればやせるということは知っているけど、

そんなんめんどくさくて耐えられない

そういう人には決まって共通する点があります。

それをコレでもかと解りやすく解説してくれたのが７月２０日放送の魔女達の２２時でした。



ドランクドラゴンの塚地そっくりといわれたのに、

（↓の右に写っているのがドランクドラゴンの塚地さんです。）


おデブ仲間のおかげであっという間に２０キロやせた魔女
BMI30.65という　まさに肥満体型です。（BMI22が標準　２５超えると軽肥満）

魔女はその体型を男子達にバカにされまくります。
でも、どんなに酷いことを言われても同じくらいの体型のおデブ仲間２人が居たおかげで

互いに慰め合い、なんとか耐えてきたのだとか。

でもあるとき魔女は思った。

このままで良いのかな？（ここ大事ですよね。このままで良いと思っている限り何にも変わりませんから）

くっそー！なんでこんな目に・・・
今回の成功理由は

なんといっても見返すため、友達のためという

どうして痩せたいのかが

ハッキリしていたからだと思います。

私自身もそうでしたけど、

このままの体型で居るのはあまりに悔しい！絶対に見返すために痩せてやる！

という気持ちがあったから痩せられたんです。（→当ブログの主のビフォーアフター ）

なんとなく今の体型は

ベストの時よりもぽっちゃり目なんでもうちょっと痩せたいんだよね

くらいの気持ちじゃダメなんですよ。

痩せることによってどうなるのかが明確じゃないですもん。

もっとハッキリ

例えば、

今のままでは水着が着られないから盆までに今より３キロ痩せて新作の水着を着て海に行く！

とか

誰かに説明して

なるほど、そりゃ痩せなきゃまずいよねぇって頷かせるぐらいの理由が言えるくらいじゃないとダメです。

さぁあなたは何のためにやせたいんでしょうか？

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