最近wii用のゲームで物凄い運動になるものをやり始めました。
本体に直接ソフトをダウンロードして遊ぶwiiウェアのスターソルジャーRです。
（ウィーウェアのダウンロード方法とゲームの詳しいレビューはこちら ）
ゲームモードの一つに
１０秒間にどれだけ的を破壊できるか競うものがあるんですよ。
それで必要なのはとにかくボタンを早く連打する能力！
１０秒間ひたすら連打！連打！
夢中でやりすぎて
気がついたら
腕が痛い！
wiiのゲームをやりすぎてなる筋肉痛
通称・・・wii痛
これを感じさせてくれるゲームは
wiiスポーツに収録されているボクシング以来です。
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ちなみに１６連打で有名な高橋名人が連打するとこうなるそう。
（以前よりもスピードが落ちてしまったそうですが、それでも常人離れしてます）
なんでほとんど腕を動かすことなくこんなに速い！？
流石に有酸素運動とまでは行きませんが、
これだけ腕の筋肉を酷使すれば
基礎代謝が上ってダイエット効果も期待できるのでは？
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猫野の食道楽日記 （にゃーの食道楽日記のつづき）