今さっきTVで紹介されたばかりなのですが、

スマップの中居正広さんが１１月２２日公開の映画

”私は貝になりたい”に出演するための役作りで

去年の夏から７キロの減量をされたそうです。

え？でも他の番組も普通に出ていたはずなのにいつの間に！？

ドラマ鹿男あおによしで玉木さんも役作りで減量されていましたし、

もともと全然太っているように見えないのにさらに落とし込むところが凄いですね。

調べてみたところヤフーニュースに詳しい減量方法が載っていました。（こちらをどうぞ ）

引用すると

「減量を始めたのは昨年の８、９月ごろ。

起床して７、８時間水分しか取らない。

今日も何も食べてません。

健康に悪い独学のしぼり方です。

お酒はやめられないけど、つまみは納豆や明太子を少し。

もう少し落とせと言われています」

６１キロあった体重は５４キロまで減った。

・・・だそうです。

うっはー・・・。

これきついわ・・・。

私のやり方と全然違うし、おそらくコレは撮影が無事に終わったらリバウンドするような・・・。

いや、あくまで役作りのためですし、映画の内容的に

やつれているように見えなくてはいけなかったのだとしたら

むしろ維持する必要はないですよね。

それにしても凄い役者魂！

私はコレをやりたい！

だからやせる必要があるんだ！

心の底からそう思っている人は必ず痩せます。

それが体に悪そうな方法であったとしても。

逆に言えば

どんなに正しいやり方を知っていようが、

別に無理にやせる必要もないんだけどな・・・なんてちょっとでも甘い考えがある人は絶対に痩せません。

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