小分けされてるものを選ぶ | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

アルコールは入っていないあわふわですが、


飲んでいるとやはりおつまみが欲しくなる時があります。


ダイエッターとしてどういうのを選べばいいか?


お奨めは中が小分けされていて途中で中断しやすいもの。


例えばこんなのはどうでしょう?

(受験シーズンが近づいてきたので柿の種が勝ちの種になってます。)


こんな感じで中が少量ずつ分かれています。


コレだけ細かく分かれていれば湿気る心配もないですよね。


いったん開けてしまうと保存が利かなくて食べきるしかないようなものは向いてません。


もったいないから食べちゃった・・・。


そういうのが実は一番太る元。

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