どのうんどうがカロリー消費が多いのか
あれこれ調べてみると（参考サイト ）
水泳がダントツですね。
時間がないから水泳で一気に消費させてやろう！
たしかにそういう風に考えることもできますけど、
でもこれって一定の時間継続してできるのかどうかが問題になるとは思いませんか？
いくら水泳をやろうにも２５メートル泳ぐたびにすぐ疲れて休むというのを繰り返していたら
結果的に休まずできるウォーキングとかジョギングのほうが
消費カロリーが多くなるということもありえますよね。
自分が一番得意としているものを長く続けるのが一番かもしれないですね。
---------------------------------------------------------------------
そうかもって思った方は押してやってください。
こっちもクリックしていただけたらもっと嬉しい！
初めて私のブログを見てくださった方はこっちもよろしく！
過去に書いた記事へのリンク集はこちら （まずはこっち読んで！）
２３年間まったく男に相手にされなかった負け組女が、たった半年で１３人の男性に告白された！究極の恋愛術！【モテない女からモテる女へ～５分で男に恋をさせる魔法～】
もし、外見に自信のないあなたでも、ある方法を使うだけで、
たった５分で男の心を動かし、好きな時に告白される事が
できるとしたら、あなたはそれを知りたくありませんか？