あっつー！

この間まで雨が続いたかと思えば今度は猛暑。

暑いのと寒いのどっちが良いと聞かれたらいつもは

「暑い方がいい！寒いと動くの嫌になるから。」

って答えるんですけど

こうも暑いと寒いのも良いかななんて思ってしまいます。

あーあ、どこかに涼しい所ないかなぁ

ってあるじゃん！

それもうちのすぐ近所。

今上野の国立科学博物館ではふしぎ大陸南極展2006というイベントが行われています。

ここに行けばちょっとの間だけですが南極気分が味わえます。

実際に南極の氷に触ったり、

（かなり冷たいですよ）

南極の寒さを体験できる場所だってありますよ。

体験ゾーンに入って思った。

「寒！寒！もういい、もういいよ！こんなに寒かったら家から出たくなくなるよ！」

寒いと体の代謝が上がってダイエットにはイイなんていう話も聞いたことがありますけど、

それ以前に動くのが嫌になります。

やっぱ運動するなら夏が良いですね。

ところでこのイベントの中で公式ガイドブックを買ったのですが、

その中に凄いことがかいてありました。

その名も探検家の戒め

１、酒を飲まない

２、煙草を吸わない

３、茶を飲まない

４、湯を飲まない

５、寒中でも火にあたらない

この南極展の中に出てくる探検家白瀬中尉は生涯この戒めを守ったのだそうです。

１と２は頑張れば何とかなるかもしれませんが、他の三つはかなりきついですね。

今では南極大陸は調べ尽くされていますが、当時は何があるかわからない場所だったんですよ。

何か大きなことをやろうとした人って自分なりの戒めのようなものを作ってそれを守る努力をしているものだと思いますよ。

私が体重を落としている中で作った戒めは

１、寝る直前に食べない

２、何かしら運動する

３、体重を毎日計って記録を付ける

ですね。

探検家の戒めの方がはるかにきついですけど（＾＾；

みなさんは自分なりの戒めちゃんと持ってますか？

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