こんにちは、ニューヨーク在住

ビューティーライフダイアリーマスターアドバイザー

の平野香奈です

私のプロフィールはこちらからみれます

流産２回

人工授精７回

体外受精１回

8年間の妊活をえて、子供授かりました

私がこれで妊娠したという記事は

こちらに綴っています

今日から、

第２回

『自分の人生が愛おしくなる１００の質問』のシェア会が始まりました

今回はニューヨークの夜の９時に開催するという事で、

アメリカ在住の方が集まってくれました。

今日来てくださった方は、

ジョージア州

テキサス州

ラスベガス州

ってみんな州が違う方々

こういう風に、テクノロジーで

皆さんにお会いできるのに感謝です

今日はその質問の中から

モチベーションについて綴っていきたいと

思います。

実は、最近不安定妊婦という事もあり

情緒不安定な私。

その記事はこちらからご覧になれます。

このシェア会の日も全然気分が上がらないなぁー

という状態だったんです。

旦那と夕方の散歩に行っても

なんか気分がならずー。。。

みたいな感じでしたが、

シェア会が始まり、

皆さんとお話しをして

シェア会をしていくと

どんどん気分が上がっていき、

シェア会が終わった後は

気分ルンルンな私がいました

そして、自分の中で、

『私、新しい人と出会うと気分が上がる！！』

って気づいたんです

私は自分のモチベーションが上がる瞬間に

・美味しいカフェラテを飲む時

・チキンを食べる時

・カラオケに行く時

・自然を楽しむ時

・友達とハングアウトする時

等をあげていましたが、その中に、

新しい人達と出会う時を私の中の

モチベーションが上がる瞬間にいれようと思います

自分のモチベーションのスイッチを知ることで

自分が落ち込んだ時、気分が上がらない時。

自分に何をしてあげたらいいかわかるようになるんです

モチベーションのスイッチを

どんどん増やしていくことで、

落ち込んだ時、気分が上がらない時に

そのスイッチをたくさん使っていきたいと思います

この『自分の人生が愛おしくてたまらない１００の質問のノート』

の著者長谷川エレナ朋美さんプロデュースの

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ではまた今度

Peace and Love 

Kana