こんにちは、ニューヨーク在住

ビューティーライフダイアリーマスターアドバイザー

の平野香奈です

私のプロフィールはこちらからみれます

8年間の妊活をえて、子供授かりました

6−７回の体内受精、2回の流産、1回の体外受精

でやっと妊活を卒業した私

運命の検査結果はこちらからみれます

やっとやっと１５周目になりました

１５週目は、赤ちゃん

はアボカドサイズ

(胎児の身長は約8cm、

体重は約50g）

15周目になり、栄養士さんとの

電話ミーティングがありました。

これは、私が行っている病院の

サービスの一つ

ここからどういった食べ物や

サプリメントを摂取した方が

いいかアドバイスを受けます。

栄養士さんから最初に

質問されたのは

『あなたの体重と身長は？

妊娠する前の体重も教えて下さい。』

私『９５ポンドです。妊娠しても変わってないんですが。。』

栄養士『大丈夫よ。体重増えてない方がいいのよ』

栄養士「ヨーグルト食べてますか？」

私「はい、毎日朝食べてます」

栄養士「あら、あなた健康的ね。

続けて食べてね。今の時期は

カルシウムを沢山とるのがいいから」

栄養士「牛乳飲んでる？」

私「たまに飲んでます。

どれくらい飲んだらいいですか？」

栄養士「1日に8オンズ(240mil ) 」

栄養士「サプリメントは何をとってる？」

私「葉酸とビタミンDとってます」

栄養士「プレネイタルサプリメントとってないの？

今すぐに購入してとって下さい」

私「わかりました」

こんな五分で終わった電話ミーティングでした。

体重が増えてないのを心配していた私でしたので、

ちょっとは安心しました

赤ちゃん頑張れー

私の講座はこちらからになります↓

人生を楽しくする習慣力をつける！

１ヶ月マスターコース・ビューティーライフダイアリー講座

お申し込みはこちらからお願いします

ビューティーライフダイアリー入門講座オンライン開催

お申し込みはこちらからお願いします

《随時募集中・ビューティーライフダイアリー認定アドバイザー養成講座》

お申込み先はこちらからお願いします

オンラインでムーンサークル　(参加費無料）

　９月１７日木曜日２１時ー２２時  満席になりました

　１０月１７日土曜日朝８時 ー９時　お申し込みできます

新月に集まり、新月ワークのシェア会をワイワイしていきます。

こちらから申し込んで下さい。

ーーーーーーーーーー

ビューティーライフダイアリー個別セッション

お申し込みはこちらから

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

英語でマンツーマンで『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる１００の質問ノート』シェア会

申し込みはこちらをクリックして下さい

----------------------------------

ご質問ご相談もお気軽に Kana@hoshyoga.org まで⭐️

ではまた今度

Peace and Love 

Kana