漢方薬を買いに行った時に、中国人お爺ちゃん先生から脈をとってもらったら、お爺ちゃん先生「自分でエネルギーレベルは高いって言ってたよね？でも脈は凄く弱いなー」

と呟いて。。。私が❓❓な顔をしていたら「大丈夫大丈夫！！」

と笑顔で跳ね返されました

そして昨日旦那から鍼灸を受けた所、旦那にも脈の弱さを指摘され。。。

ということで、脈を強くする為に呼吸の特訓を毎日旦那とする事になりました

脈が弱いというのは血がちゃんと身体中に行き渡ってないということ、呼吸を深めることで、血の活性化にも繋がるということ

呼吸❓❓簡単じゃん！！って思いがちですが、私呼吸下手なんですよね。。

特訓して成果がでますように

ではまた今度

Peace and Love 

Kana