こんにちは

 

小学校の入学式に出席した後は、髪切りへサロンへ行き。家にかえりました

すると、なぜか落ち込んでる自分がいて

 

”パートタイムになったから寂しくなったのか。”←不妊治療の為に６年間フルタイムで働いた学校でパートタイムになったんです。。

 

落ち込んでる。。。。

 

なんとなく、ネットサーフィングしながら”このままじゃだめだ！！”

 

と近くのヨガスタジオに自転車で出かけました。

 

受けたのは呼吸を意識しながらのゆっくりヨガ。周りは年齢が年上な人たちとゆっくりなヨガを楽しみ。

 

その後、家に帰ってきてご飯の用意をしながら、お掃除！！

 

いつもだったら落ち込んでるなーっていうときに、Netflixマラソンやりがちな私ですが、自分なりに外に出てヨガとお掃除は気持ちを楽にさせてくれました

 

今からご飯食べながらNetflixですが、Happyな気分でのテレビ鑑賞！！

 

自分の今日の行動に◎

 

ではまた今度

Peace and Love 

Kana