この前、お友達からノンフライヤーを頂き今日はお家でお仕事をしてたので、昼ごはんと夜ごはんをノンフライヤーで作ることに

昼間はケイジョンチキンフライ

ただ、ケイジョン粉をまいて作っただけですのでフライ感触はあまりなくまーでも普通に美味しかったです

夜ご飯は揚げ豆腐とピーマンのゴートチーズ詰め🧀

豆腐は塩で味付けし片栗粉、卵、パン粉につけノンフライヤーの中へ

ピーマンはゴートチーズを入れ、オリーブオイルをかけ、ハーブソルトで味付けしました

これはカリカリ感が半端なく美味しく出来あがりました

作るの簡単、洗うの簡単、はまります

また今度

Peace and Love 

Kana