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【0m14d】
娘が生まれて２週間が経ちました！
もうそんなに経ったの？！ってくらい
毎日があっという間に過ぎます！
初めての育児で
些細なことにも不安になり
若干、情緒不安定な日々が続いていますが…
娘の寝顔に癒され励まされながら
なんとか頑張ってます！←
出産repoも下書き途中なのですが
まだまとまりきってなくてUPできず…💦
なのでその前に、
入院中にあってよかったもの
について書かせてくださいఽ✍
ペットボトルのストローキャップこれみんな言ってますよね✩
でも、ほんと役立ってました！
陣痛中、痛くて起き上がれなくても
横になったまま水分が摂れる！
口元にさえ持ってきてもらえれば
好きな量だけ飲める！
出産後も愛用していて、
ペットボトルの飲み物は
いつもコレ使って飲んでますw
娘を抱っこしたままでも
片手でさくっと飲めるので便利〜🎵
私はダイソーで買いました！
いろはす、ポカリ、生茶、綾鷹
無印良品のペットボトルには
装着可能でした〜！
ものによってはつかないのもあるみたいなので
予め確認しておくといいと思います ◡̈
産前産後ベルト（トコちゃんベルト）これほーんとに
私にはなきゃダメでした！
出産翌日、
なーんか腰回りがぐらぐらする気がして
すごく歩きにくい…🌀
でも、まぁ産後だし腰が痛いんだろう…
って軽く流してたんですが
やっぱり下半身がなんか変！
一応持ってきていた
産前産後ベルトを何気なく巻いたら
すごーく歩きやすいし腰も楽に✨
私が出産したタイミングは
他に経産婦さんしかいなかったんですが、
そのママたちも産後
トコちゃんベルトをつけてました！
友だちに聞いたら
その子は産後すぐ分娩台の上で
トコちゃんベルトを巻かれたって！
やっぱり広がった骨盤は早くに
もとに収めてあげるのがいいみたいです！
私も比較的すぐ巻いたので、
それ以降は腰も骨盤もすごーく楽です✨
骨盤のゆがみや広がりは
次のお産のときにも響きかねないらしいので
早々に骨盤ケアの予約もしました！
乳頭ケアクリーム産後すぐはおっぱい出るかわからないし
あんまり使わないのかな〜
なんて思ってました。
でも、先輩ママに聞くとみんな
持ってった方がいいよと。
実際、ほんとにあってよかった(;_;)♡
産後１日目から始まった直母🍼
赤ちゃんの吸啜力に負けて、
ものの簡単に乳頭に傷がつき
吸われるとすーっごく痛い⚡️
明らかに皮膚薄くなっちゃって
赤くなってました…ヒリヒリ〜 ⍨⃝💦
そこで活躍したのが
乳頭ケアクリーム！
私はみんなのオススメを参考に
ピュアレーンを持っていきました❀
実店舗だと西松屋とか赤ちゃん本舗に
売ってました！
薬局では売ってなかったなぁ〜
これを塗って、
上からラップで保護！
これをやり始めたら、
割とすぐ効果もみられて
乳頭のヒリヒリが楽になりました✨
赤ちゃんのお口に入っても
問題ないみたいなのも安心です🌟
☝︎（私は一応授乳前に清浄綿で拭いてました）
生理用ショーツ産後、２日目くらいまでは
悪露の量も多くて漏れが心配で
お産パットと産褥ショーツを使ってました！
でも、それ以降は割と量も落ち着いて
産褥ショーツだとかなり後ろの方まで
防水対応になっていて暑いし蒸れる！💦
私の入院していた産院では、
医師の診察は出産翌日と退院日のみだったし
診察の時にはパンツも脱いで診察台に上がるので
産褥ショーツを履いてる必要性もあまりない…
なので、産後３日目からは
生理用ショーツを使ってました！ ◡̈
この方が履き慣れてるし
マジックテープの煩わしさもないので
よかったです〜
蒸れともさよなら〜
１０ヶ月振りの生理用ショーツ
なんか違和感〜◟⌣̈⃝◞笑
冷えピタこれは、おっぱいケアに使いました♡
産後３日目くらいから
母乳の出る量が増えてきたけど、
娘が飲める量は少なくて、需要と供給が合わない💦
そのため、
おっぱいが張り始めてしまい
痛い、痛い〜⚡️
保冷剤でアイシングしてたんですが、
これだと冷たすぎて、凍傷になりそぅな気が…❄️
そんなとき、
助産師さんに冷えピタをすすめられました！
冷えピタだとちょうど良い冷たさで
心地よかったです〜 ◡̎⃝
自宅に帰ってからも
おっぱいが張って辛い時に使ってます🌟
いま思いつくのはこのくらいです*·♚॰ॱ०
また思い出したら追記しますఽ✍
どなたかの参考になれば…
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