ご訪問ありがとうございます。
開運☆お片付けカウンセラー花澤宏子です。
あぁ・・・
疲れてたのかなぁ・・・
（すみません。心の声が漏れました）
疲れていたら判断が鈍っちゃいます。
なぜなら
楽をしようとするからです。
疲れていると
少しでも体力を使わないようにとか
省エネを考えたりなど
普段出せるエネルギーを使わなくなるんですね。
そういう状態の時は
気がつかないのですが
後から思うとそういうことか・・・
と分かります。
そんな事を言っている私自身が
このところ疲れていても
疲れていることすら分からなくて
判断が鈍ることが多々ありました。
普段だったら気がつくところを
気がつけなくて取り返しのつかない
大ミスをしてしまって
だいぶ落ち込みました。
ずっとイヤだなと思っているのに
スルーしてしまっている粗大ゴミなどを
そのままにしていたり・・・
疲れると感度が鈍り
感度が鈍って感情が乏しくなり
感情が乏しくなると気力が無くなる。
じわじわ脅かしてきます。
やっぱり疲れていると
部屋が散らかったり
なぜそこに置いてあるの？
みたいなことになって
気がついたらそこを中心に
ものが広がっていたりするんですよ。
そんな部屋がイヤだなと思っても
もうスルーなんです。
スルーしても心にチクっともしない。
こうなってしまっているときは
いくら片づけようとしても
頭で思っているが身体は動かない。
まずはしっかり寝るといいです。
人間は7～8時間寝るといいと聞きますが
（中にはショートスリーパーな方もいますけど）
いつもよりプラス1時間くらい寝てみると
違いますよ♪
スッキリ起きられるのが
自分の適性睡眠みたいですね。
おそらく私は8時間笑
願望ではそのくらい寝たいです。
睡眠が取れるようになったら
スルーしているものや
感じないようにしていることなどが
少しずつ分かるようになってきました。
そうなったら次の段階に行きます。
続きは次のブログで☆
疲れると判断が鈍るので
本当に！！しっかり寝てみてね♪
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頭と心がスッキリし
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開運☆お片づけカウンセラー🌈
花澤宏子
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