wicot2期アンバサダー

2024.6月 2期卒業

 

 

 

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 最近の精神について書き残しニコニコ


正直言うと、

夏の間はしんどい状態でした。



薬の数は増える一方


オンラザピン

ラツーダ

ロフラゼブ酸エチル錠 


漢方は


抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒

加味逍遙散エキス顆粒


に変わった感じです。


イライラの方から生理中のPMSにより効くほうに変わりました



どんどん増えていって

寝かしつけから帰ってくることができないくらいの眠気?なのかな?

ゆすっても起きれない感じ



今は、オランザピンを少しずつ減らしてます


これは太るという副作用もあり

順調に太っていました



思っていた体重より6キロも増えてたので

ヤバいヤバいと先生に伝え、

FEELCYCLEというバイクの運動をはじめましたウインク



もう来月で辞めるけど、

3ヶ月ときめてはじめました音譜



オンラザピンを減らしてからのほうが

気分の沈みが減ってきたような気がします



将来への不安、

引っ越し、海外赴任、2人目のこと

などぐるぐると考えてしまっていて

何しても楽しくない



何不自由なく

すごさせてもらっているのに

なにか足りない不足感



そんな毎日を過ごしていたけど、

今は、大丈夫になってきました



頭がぐるぐるしないというか、

胸がしめつけられないというか、

娘と3人で暮らすことが

私の幸せであって、

住む場所や住む家などは関係ないとか

と少しずつ前向きに考えれるように

なってきています。



それが月経の2ヶ月に1回ひどいのかな?

と言う思いもあって、

来月はまたひどくなるのかな〜と

おもったりもするけど今のところ、

やる気がでてくるようになりました。



仕事も人とのかかわりも。


このままつづぎすように。

 

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