最近の精神について書き残し![]()
正直言うと、
夏の間はしんどい状態でした。
薬の数は増える一方
オンラザピン
ラツーダ
ロフラゼブ酸エチル錠
漢方は
抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒
↓
加味逍遙散エキス顆粒
に変わった感じです。
イライラの方から生理中のPMSにより効くほうに変わりました
どんどん増えていって
寝かしつけから帰ってくることができないくらいの眠気?なのかな?
ゆすっても起きれない感じ
今は、オランザピンを少しずつ減らしてます
これは太るという副作用もあり
順調に太っていました
思っていた体重より6キロも増えてたので
ヤバいヤバいと先生に伝え、
FEELCYCLEというバイクの運動をはじめました![]()
もう来月で辞めるけど、
3ヶ月ときめてはじめました![]()
オンラザピンを減らしてからのほうが
気分の沈みが減ってきたような気がします
将来への不安、
引っ越し、海外赴任、2人目のこと
などぐるぐると考えてしまっていて
何しても楽しくない
何不自由なく
すごさせてもらっているのに
なにか足りない不足感
そんな毎日を過ごしていたけど、
今は、大丈夫になってきました
頭がぐるぐるしないというか、
胸がしめつけられないというか、
娘と3人で暮らすことが
私の幸せであって、
住む場所や住む家などは関係ないとか
と少しずつ前向きに考えれるように
なってきています。
それが月経の2ヶ月に1回ひどいのかな?
と言う思いもあって、
来月はまたひどくなるのかな〜と
おもったりもするけど今のところ、
やる気がでてくるようになりました。
仕事も人とのかかわりも。
このままつづぎすように。
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