過去のバク食記事
10月末から体調不良が続いていて
先週からいつも飲む薬を
止めみました
止める前の症状としては、
頭痛
肩こり
首の後ろの凝り
胸らへんの苦しみ
がありました
頭痛はもともと
頭痛もちだったので
その影響と思ってなかったけど
止めてみて頭がすっきりするので
そうだったのかな～と思い始めました
あとは胸の苦しい感じ
ずっと圧迫されている感じ
息が浅くなっている感じが
なくなったのが一番大きいです。
首や肩のこりも
この影響かどうかわかないけど
軽くなったなという感じがあります
福井の宿で
マッサージをしたので
それも効いているかなと思うのですが、
整体とかいっても
一時的なだけだったりするので
薬の影響かなと思ってきています
この薬を飲むようになった
きっかけは
PMSでイライラが抑えられなくて
喧嘩とかも多くなったから
それを抑えるためにもらうようになりました
もう3年目くらいかもしれない
一回薬なくなって
止めてみようかと軽く
止めてみたら
仕事中にイライラが爆発したから
止めたらダメだと勝手に
思い込んでいた
今は外で仕事していないし
ストレスが前と違ってきているから
そんなに体に負担がかっていないのかもしれない
薬を飲んでいても
ここ最近は月に一回は
イライラがすごかったり
落ち込みがすごかったので
合わなくなってきたのかなと。。
今のところは
体調面はよくなってきた
でも精神面で
また生理前とかになると
どうなるかちょっと不安ではある
ゆっくりと様子を見ていきたいと思う
止めてから10日。
備忘録として
記録を残りしていきます
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