TBのテーマの私の貯金法というのがありましたが、使うのは得意だけど、貯めるのは贅肉ばかりなので、メンバーのひとりMiyukiさんに聞いてみました。『２ヶ月前に５００円玉を貯める貯金箱をいただきました。これがいっぱいになると１０万円になるそうで、毎日１枚ずつ入れているので、現在１／５位ですから、２万円位は貯まっていると思います。このペースで行くとあと８ヶ月で満タンです。貯まったら、旅行資金にしようと楽しみにしています。』
なるほど･･継続は力なり。←最近気に入ってる（＾＾；ご協力ありがとね～！
さて、今日はタラソセラピーについてのお話しです。エステサロンや、自宅でも使われる海泥のパックや、海藻パックというと、女性の方ならイメージしやすいのではないでしょうか？バスソルトやスクラブ剤なども色々なメーカーから市販されていますよね。２／８のブログ に手作りバスソルトの作り方が載ってるのでよかったら参考にしてください。
タラソセラピーは、ギリシャ語で『海』を意味する「タラサ」と、療法の意味を持つ英語の「セラピー」（フランス語では、テラピー）から来る、海洋気候の環境のもとで、海水、海藻、海泥などを用いて行う海洋療法です。
タラソセラピーの歴史は、紀元前３５０年、医学の祖と言われるヒポクラテスの療法にさかのぼります｡
２０世紀初頭、海水の成分構成の微量元素が人間の血液と非常に似ていることが証明され、タラソセラピーの人体への作用が注目されるようになりました。
生命を維持する上で、微量元素は大切な働きをします。体内では、血液中に主に存在しますが、バランスが崩れると体調に異常をきたします。例えば、鉄分の欠乏が、貧血などの原因になることは、ご存知の通りです。
こうした、微量元素の成分を『オリゴ・エレメント』といいます。
オリゴ・エレメントの身体への働き
亜鉛
・ビタミンと共に作用して、血液の生成を助ける
カリウム
・筋肉の強壮作用
・腸の働きを活発にする
・体液の水分調節に関わる
カルシウム
・骨の生成に関わる
・血液凝固に不可欠
・神経系の調節を行う
コバルト
・血液中のヘモグロビンの生成を助け、鉄分の吸収を促す
鉄
・ヘモグロビンの成分
・腸の活動を促進する
・酸素の作用に関わる
銅
・骨を育て、細胞を活性化させる。
・鉄分の吸収に不可欠
・ヘモグロビンの生成に関与する
ナトリウム
・血液をアルカリ性に保ち、生体機能に深く関わる
マグネシウム
・細胞のコンディションを調整する
・身体の抵抗力を強化する
・強壮効果がある
・成長に不可欠
ヨード
・甲状腺ホルモンの原料
・基礎代謝に重要な働きをする
もともとは、リウマチや神経痛、硬化症、喘息、皮膚炎の慢性病に有効な治療とされてきました。また、神経系統の障害、運動器官や脊髄に生じた外傷性障害などのリハビリテーションなどにも注目が集まっています。
身体のコンディションを整え、機能を高めるとともに、古い角質や、毛孔の深部にたまった老廃物を除去して、新陳代謝を促し、健康と、美素肌作りに貢献しているのです。
(=^^=)Mika
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