おはようございます。
一般社団法人 がんサポートナース
代表理事 沼澤幸子 です。
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【合せて聴いてほしい】
今回は、この花粉シーズンに、
杉林の中で暮らしているような私が
花粉症で肌が荒れてしまい、
色々試した結果、効果があった対策を
お話しします
(ちなみに、50代最後のアラカンです)
朝の洗顔
面倒くさがりの私は、
朝の洗顔は、水で洗うだけでした
そこで、色んなYouTubeを見てると
朝の洗顔の大切さを知り、
買っていて、たまにしか使わなかった
酵素洗顔を毎日始めました。
まず、これだけでも肌の調子が
戻ってきたんです
バリア機能を高める
スキンケアは、
昨年から遺伝子調律のシリーズを
使い始めて、シワや乾燥が改善しました！
そこで、この花粉シーズンだけでもと、
プラスしてみたのが、ラロッシュポゼの
シカプラスト リペアクリーム
このおかげで、肌荒れも悪化せず
メイクしても崩れなくなりました
もちろん、外出時には
イハダのアレルスクリーンを
スプレーしています。
春は大好きなのに、花粉症があるために
外に出たくても控えるようになりました
でも、昨年の秋の花粉は、
これまでで一番楽だったので、
遺伝子調律のサプリで、
細胞の老化を遅らせながら、
来年の春には、杉花粉も影響が少なく
なってることを期待したいと思っています♪
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