どうして君はそんなに
僕を惹きつけて離さないの？
静岡うつの手離しをサポートする
心屋認定心理カウンセラー
西ケ谷のぶゆき(のぶ)です。
先日、
ある友人
耳にした言葉。
「うつは
栄養失調」
これがとても
引っ掛かった。
とにかく表情豊かで、
とっても素敵な彼女と
色々話をする中で、
彼女の経験談も聞いて。
その中から出てきた言葉です。
瞬時に理解するのは
難しかったけど、
自分の経験した
うつの症状に当てはめて考えると
合点が行く事が
幾つかあるのね。
実際
自分が経験した
うつの症状としては、
・食欲低下
・意欲低下
・理解力低下
・記憶力低下
などがあったのだけど、
どれも栄養不足が
関係しているように
思える。
特に、
上記の中で最初に始まったのが
食欲低下だったので、
それを起点に
他の症状が出てきたと考えると
納得感が高まる。
当たり前だけど、
人間の身体は、
口から摂り入れたもので
作られている。
だから、
摂取量が極端に低下したり
過度に栄養のないものばかり
摂取したりすれば、
身体に
色々とおかしな事が
起こり始めるのは
想像に難くない。
食事や栄養から
うつを考える。
まだまだ不勉強な分野。
うつも色々、奥が深い。
色んなケースがあり、
という事は
色んな手離し方があるとも
言えそうだ。
ちなみに
精神医療の分野では、
常識や定説とされているものも
実は製薬メーカーの力で
その説を作り上げた
ってケースもあるそうで、
真偽が怪しいものもあるらしい。
精神・心の定義付けが
曖昧なところがあるだけに。
面白くて奥深く、
興味深くて
勉強しがいがあるのだけど、
オラ…
勉強は苦手･････(￣。￣ )ﾎﾞｿ...
・・・・・・・・・・・・
7月25日(土)に
うつについての
お話会を行います。
昼の部と夜の部がありますが、
夜の部は、お陰様で満席となりました。
昼の部(14:00〜)で
お待ちしています。
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