新型コロナウィルスのニュースで
世の中ザワついてますね。
静岡
うつの手離しをサポートする
心屋認定カウンセラー
西ケ谷のぶゆき(のぶ)です。
実際、
歯止めをかけるのが
未だ難しく、
有効な対策も
見つからない中なので、
特に現地にいる方なんかは、
不安が大きいのだと思います。
ウィルスそのものも
広がりを見せていますが、
真偽の分からない
錯綜する情報群とも相まって
不安も一緒に
大きく広がっていくんですよね。
場合によっては
ウィルスそのものより
こっちの方が
怖いのかも知れません。
知識がない中で
正しい情報
正しい選択をするのって
中々難しい事かも
知れないし、
出来る対策も取りたい
ところですが、
過剰に不安になりすぎない
情報にのまれすぎない事も
大事な事かなーと、
思います。
〜かも知れない
という裏付けの薄い情報は
沢山あるので、
その類ばかりを
集め過ぎないように
したいものです。
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※約30分です。
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