皆さま、
明けましておめでとうございます。
本年もどうそ
よろしくお願い致します。
静岡
うつの手離しをサポートする
心屋認定カウンセラー、
又しても
一年前の記事が
上がってきまして。
子供の宿題等に関する
自分のスタンス…
みたいな事を書いていますが。
この頃は
結構口出ししてたんですよね。
丸一年経った
今回の冬休み、
俺自身どんな感じだったかと言うと、
昨年程は
口出しの度合いが
減っていたように
思います。
ただ今年は
年末年始バイトしていたので、
子供の勉強に
口出ししてる場合じゃない。
みたいなところが
あった訳ではありますが。
相変わらず
丸っ切り放っておくことは
出来なかったですね。
俺も頑張ってるから
お前も頑張れよ、
みたいな感じで
口は出しましたね。
うーむ、
性格なのか、
あり方を変えられずに
いるからなのか、
中々変わりませんな笑
口出ししないと
何にも出来ない、
何にもやらない、
訳では無く
お手伝いをしてくれたり、
ゲームなどで遊ぶにしても
自分で時間を決めて
やったりしているので、
そっちをもっと
褒めてやればいいんですけどね。
どうも
「ある」より「ない」に
目が行きがちでいけませんね。
多分、
あーだこーだ言ってしまうのは
ある程度変わらないのかなとも
思うのですが、
今年はもっと
既に出来ている事や
やっている事に
目を向けて
そこをちゃんと
褒めてあげるって事を
増やそうと思います。
俺はこの一年で
怒ってばかりの子育てが
怒るけども
ちゃんと甘えさせる、
スキンシップを図る機会を増やす、
をやって来たんですよね。
それはそれ
これはこれ
みたいな対応で。
実感として
子供達との会話量が増え、
子供達が愛おしい存在である事を
再度自覚したところがあります。
何というか、
全体的に
そんなスタンスで
子供達と接していけたらなと
思っています。
が、
そんな宣言をした
一年後
果たして
どうなっているのでしょうねぇ…
・・・・・・・・・・・・
YouTubeやってます。
「着地はいつも気分次第♡
サカナとサルの相談室」
第5回を配信してます。
今回は前回に引き続き、
私・のぶ(サルの方)が、
・自分が経験したうつ病の事
・受講した心屋マスターコースの事
・うつ再発の瞬間？
について話しています。
この動画を特に、
今うつ最中の方や
家族がうつの方に
見てほしいなと
思います。
自分のケースとは
違う事も多いでしょうが、
こんなケースもあるだ
という視点で観てもらえればと
思います。
今回は
解決策を話してる訳では
ないけど、
他人の場合を知る事で、
自分だけじゃないんだ！
自分とは違うんだ！
という事が分かって、
それだけでも
楽になる場合があります。
良かったら
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いいねをもらえらると、
とってもハゲみ…
励みになります。
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