うつの手離しをサポートする
心屋認定カウンセラー、
先日開催した
オープンカウンセリングの
ご感想をいただきました。
※許可を頂いての
ご紹介です。
↓ ↓ ↓
幼い頃に抱いてしまった
罪悪感。
その罪悪感の為に、
どうせ私は〇〇だ…
を確認する為に
次から次へと
問題を抱える。
問題視していく。
今抱えている問題が
問題で無くなると、
また次の問題を
掴みに行く。
そんなパターンを繰り返して
いたようです。
その罪悪感の
根源を見つけ、
当時言いたかった事を
吐き出し、
自分が
何を分かって欲しかったのかに
気付き、
自分の中に
パターンがある事に
気付いて、
仕組みが分かったようで、
最後は、
とてもスッキリした顔を
されていました。
↓ ↓ ↓
Rさん、
今回はご参加下さり、
ありがとうございました。
・・・・・・・・・
次回のオープンカウンセリングは、
来年2月頃にやります。
夜開催を
丸1年やってみて、
思っていた程の
需要は無い事が
分かりました。
今後は、
日中の開催をメインに
していきます。
ただ、
その需要が無いというのも、
たまたまタイミングが
合わないだけだったり、
中々参加を決断出来ずに
いるなど、
そんな事が理由だったりも
するかも知れないので、
時々やろうと思います。
次は…って
考えていてくれていた方に
向けて、
たまにはやろうと思います。
YouTubeやってます。
「着地はいつも気分次第♡
サカナとサルの相談室」
第4回を配信してます。
今回は、
ネタ枯渇により(←はやっ)
最近あったオモロい事と、
自分の事を話しています。
自分が経験した
うつの事を少しだけ。
続きは次回配信分
となるのですが。
今最中の方や
家族がうつの方に
見てほしいなと
思います。
自分のケースとは
違う事も多いでしょうが、
こんなケースもある
という視点で観てもらえればと
思います。
このYouTube
「サカナとサルの相談室」では
皆さんからの質問を
受付ています。
何でも構いません。
お悩みや、
俺と相方チーさんに
聞いてみたい事などを
ブログのコメントや
メール・LINE@などからお送り下さい。
2人ならではの
お答えを致します。
メールはこちら
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お待ちしてます!
今日も読んでくれて
ありがとうございました。
愚痴、不満、何かモヤモヤ…、カウンセリングを受けるほどではないけど、何か自分の中に、残ってしまいそう…。そんな時の吐き出しに、ご活用下さい。基本時間1時間で、溜め込みたくない思いを、全部出して下さい。それ、のぶが聞きます。又、お茶を飲むもよし、食事でもよし、暇つぶしでもよし、次の予定までの繋ぎでもよし。色々活用してみて下さい。
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