静岡
うつの手離しをサポートする
心屋認定カウンセラー、
西ケ谷のぶゆき(のぶ)です。



先日開催した
オープンカウンセリングの
ご感想をいただきました。


※許可を頂いての
  ご紹介です。
↓     ↓     ↓
↑     ↑     ↑

幼い頃に抱いてしまった
罪悪感。

その罪悪感の為に、

どうせ私は〇〇だ…
を確認する為に

次から次へと
問題を抱える。

問題視していく。



今抱えている問題が
問題で無くなると、

また次の問題を
掴みに行く。




そんなパターンを繰り返して
いたようです。



その罪悪感の
根源を見つけ、

当時言いたかった事を
吐き出し、
自分が
何を分かって欲しかったのかに
気付き、


自分の中に
パターンがある事に
気付いて、


仕組みが分かったようで、


最後は、
とてもスッキリした顔を
されていました。

↓     ↓     ↓
↑     ↑     ↑



Rさん、
今回はご参加下さり、
ありがとうございました。


・・・・・・・・・


次回のオープンカウンセリングは、
来年2月頃にやります。


夜開催を
丸1年やってみて、

思っていた程の
需要は無い事が
分かりました。

今後は、
日中の開催をメインに
していきます。
( ゚д゚)ハッ!
これ?



ただ、

その需要が無いというのも、

たまたまタイミングが
合わないだけだったり、
中々参加を決断出来ずに
いるなど、


そんな事が理由だったりも
するかも知れないので、


時々やろうと思います。


次は…って
考えていてくれていた方に
向けて、


たまにはやろうと思います。


YouTubeやってます。
「着地はいつも気分次第♡
 サカナとサルの相談室」





第4回を配信してます。

今回は、
ネタ枯渇により(←はやっ)

最近あったオモロい事と、

自分の事を話しています。


自分が経験した
うつの事を少しだけ。

続きは次回配信分
となるのですが。

今最中の方や
家族がうつの方に
見てほしいなと
思います。

自分のケースとは
違う事も多いでしょうが、

こんなケースもある

という視点で観てもらえればと
思います。


このYouTube
「サカナとサルの相談室」では
皆さんからの質問を
受付ています。

何でも構いません。
お悩みや、
俺と相方チーさんに
聞いてみたい事などを

ブログのコメントや
メール・LINE@などからお送り下さい。

2人ならではの
お答えを致します。


メールはこちら
finch.nsgy1@gmail.com

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お待ちしてます!



今日も読んでくれて
ありがとうございました。

愚痴、不満、何かモヤモヤ…、カウンセリングを受けるほどではないけど、何か自分の中に、残ってしまいそう…。そんな時の吐き出しに、ご活用下さい。基本時間1時間で、溜め込みたくない思いを、全部出して下さい。それ、のぶが聞きます。又、お茶を飲むもよし、食事でもよし、暇つぶしでもよし、次の予定までの繋ぎでもよし。色々活用してみて下さい。

※心屋塾マスターコース卒業生による、お気持ち金制のボランティアグループカウンセリングです。
静岡
次回調整中

心屋式の「言ってみる」リセットカウンセリングの手法を用いて、あなたを苦しめる、あなただけの思い込みを「ひっくり返し」ます。また、のぶ自身 うつ病を患ったものの、通院をやめ、薬にも頼らずに抜ける事が出来た、心の在り方をご提案しています。

・お試しコース 60分 /・基本コース 90分 /・じっくりコース 120分 /・継続コース 120分×3回
の中からお選びいただけます。
(対面以外に、LINE・ZOOMでも可)

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ブログには乗らない、日々のしょーもなくて笑える呟き(…最近真面目)や、好きな富士山の写真を配信している「Nobu Letter」。質問やちょっとしたご相談も受付ています。また、イベントの優先案内や、特価カウンセリングの先行案内もする事があります。
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