昨夜はZOOMで打ち合わせ。
笑ったーーー！
うつの手離しをサポートする
心屋認定カウンセラー、
西ケ谷のぶゆき(のぶ)です。
「あなたって〇〇だよね」
「君って△△だよね」
他人に言われる
他人から見た自分。
それは、
自分では自覚のない事だったり
全く意識してない事だったり
するけど、
仕方ないですよね？
だって
その人にはそう見えるんだから。
見せたい自分と
見られる自分との違い。
それを、
イヤイヤイヤ！
そんな事ないって！
違う違う違う！
そんなつもりないかいから！
って
全力で否定・拒絶するよりも
そんな風に見えている、
意図してないけど、
他人にそんな風に
見えてしまう自分を、
諦めて
受けて入れてみる。
そうする事で、
自分が拡がる。
自分の魅力が
拡がる。
自分の魅力を
他人が拡げてくれる。
他人が言う
〇〇や△△は、
自分には見えない、
自分では気づきようもない、
でも確かにある
自分の魅力の一部。
それを受け入れて
生きた方が、
自分が拡がって
絶対人生は
面白い。
…と俺は思うんですよね。
YouTube
「着地はいつも気分次第♡
サカナとサルの相談室」
こんな事をしている俺は、
一体他人には、
どんな風に映っているの
だろうか…
今日も読んでくれて
ありがとうございました。
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