マスクマンと言っても、
なくてですね…
静岡
うつの手離しをサポートする
心屋認定カウンセラー、
俺は花粉症アレルギーがありましてね。
シーズンが来ると
マスクが手離せない。
また、冬場、
風邪やインフルエンザの予防で
着用してる期間もあったんですが。
ただ今考えると
以前の職場で、
花粉症の時期でも
冬場でもない時期に
マスクをしてる事も
あったんですよね。
うつ病になる数年前くらいかな。
当時、
マスクを着用する事で
自分を守っていたように
思います。
医療的な意味でなくて。
多分、
自分を出したく無いと
思っていたんだと思います。
仕事上
精神的にキツい事が
多々あり、
でも
ネガティヴな自分を
出したくもなくて、
なんかこう、
周囲に
自分の表情や感情、
考えなどを
悟られまいと
マスクをして隠していたように
思います。
でも、
悟られまいとする一方で
ホントは、
精神的にキツい事を
分かって欲しい、
マスクをして
ちょっと弱そうな自分を
作って、
しんどい事について
「分かる分かる」
「大丈夫だよ」
なんて言葉が
欲しかったのかも知れない。
そんな気持ちが
隠れていたようにも
思います。
しんどいけど、
ツライけど、
マスクして
頑張ってます。
頑張ってるんです。
頑張らないと出来ないんです。
ホントはもう頑張れないのだけど、
でもそんな事は言えないし、
みたいな…
何かそんな心理ありませんか？
・人と接したくない時
・人に心を開きたくない時
・でもホントは気にかけて欲しい時
医療的用途以外で
着用する事があるとすれば、
その時は
仮面を被っていたい時なのかも
しれない。
自分を隠したい。
本音を隠したい。
そんな気分の時に
着用する事も
あるような気がします。
しかし、
以前の職場での自分は
自分に嘘付きまくっていたなと
思います。
キツいのにキツいと言えない
しんどいのにしんどいと言えない
出来ないのに出来ないと言えない
嫌なのに嫌と言えない
違うと思うのに違うと言えない
とにかく
目の前の人に合わせて
面白くないのに笑い
怒りたくないのに怒り
分からないのに
分かったふりをし
自分とは違う正義を持たされ
その正義で人に斬り付け
自分を守る為に
聞きたくない話を聞き…
こんな事してたら
そりゃ壊れますよね。
でも、
当時の自分は
そうする事でしか
その組織では
生きられなかった。
生きられないと思い込んでいた。
と、
過去の事として振り返られる
今があるから
いいんですけどね。
ホント、
頑張ってたなー…
当時の俺。
泣いちゃう…
話しが
あっちゃこっちゃに。
まあ
よくある事でして。
読んでくれて
ありがとうございました。
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