今日はこれから、
地域の子供達が集まって
工作教室をやるのだけど、
そのカメラマン役で参加します。
うつの手離しをサポートする
心理カウンセラー、
のぶ (ニシガヤノブユキ)です。
先日のオープンカウンセリングで
参加者さんが来る前に
よっこらしょっと、
引いたおみくじがこれ。
正直、
このメッセージに思い当たる事が
イマイチ分からなくてですね。
ふーーん…
という感じだったんですね。
んで、
今暇でして
思い立って
よっこらしょっと
引いたおみくじが…
また出た!
(´⊙ω⊙`)
怖っ。
さすがに
なんか意味がありそうだと←
思いまして。
助けさせる…
助けてもらう存在でいる…
助けてもらってもいい…
1人で頑張らない…
あー、
なんかあるぞ。
休日出勤の事かな。
今
平日普通に働いてるけど、
その給料だけでは
大変なので、
志願して
休日もほぼほぼ働いています。
仕事は嫌いじゃないし、
人との出会いの機会も増えるし、
カウンセラーです、と
名乗る機会も増えるし、
休み無く働けてしまえるんですよね。
でも
うーん、
結局、
いくら理由付けしたところで
頑張っている
というのが
今の状況で。
そもそも
収入がヤバイ、
何とかしなきゃ、
という
不足感から来る行動でもあるので
まあ、
その行動で得られるものって
いい事もあるけど(収入アップ)
悪い事もある(家族との距離・疲労)
で、
ほんとイヤなんだけど、
ホントは我慢してそれをやっている事に
薄々気付いたりもして。
口にこそしないけど、
やはり
どこかにありますもん。
(俺はこんなに頑張ってるのに!)
(俺のお陰で今の生活があるはずなのに!)
って。
数ヶ月突っ走ってみたものの、
なんだか
悪い循環も生んでるような
気もするんですよね。
最近
ふと思い出したのが、
先日カエル姉さんの初級セミナーを
受けた時に
「やりたくないのにやっていること」
の中に、
しっかり書いてましたね。
「休日出勤」て…
俺が稼ぐしかないじゃん!
俺がやるしかないじゃん!
と思ってたのだけど。
今、
やり方を
見直すタイミングなのかなー
それに気付かせる為の
コレなのかなー。
なんて
思ってしまいます。
正解は分からないけど。
じゃあ、
休日出勤やめよう!
て決めても
…でも
生活どうする?
って頭にすぐなって。
って想像をしてしまいますが。
ここはひとつ、
勇気を出すところなのかなー。
それはそれで
おもしろそうなんだけど、
恐怖心は拭えないんですよね。
でも、
ここでやる人は
心に従った決断を
するんでしょうね。
あーーー!
どうしようーーー!
チャレンジする?しない?
損得勘定捨てて、
なんとなく感じる
悪循環を
心に従って
ここで断つか?
クッソーーー!
コレ
怖くてしんどいぞーー!
でも
おもしろそうだぞーーー!
でも!でも!
少しの間
グズグズしてみます^_^;
今日も読んでくれて
ありがとうございました。
愚痴、不満、何かモヤモヤ…、カウンセリングを受けるほどではないけど、何か自分の中に、残ってしまいそう…。そんな時の吐き出しに、ご活用下さい。基本時間1時間で、溜め込みたくない思いを、全部出して下さい。それ、のぶが聞きます。又、お茶を飲むもよし、食事でもよし、暇つぶしでもよし、次の予定までの繋ぎでもよし。色々活用してみて下さい。
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