「頑張れる」を使って、頑張る時があってもいい。

俺も以前、

我慢して自分を押し殺して

その上で頑張った挙句、

強制終了したクチでして。

心屋認定カウンセラー、

うつ手離しサポーター

起業支援 のぶサポ講師

のぶ (ニシガヤノブユキ)です。

自分が辛いなと

感じてるのに

自分の心が望んでないのに、

それを無視して

頑張りつけると

強制終了が起こる。

なんて、

心屋では言います。

のぶの場合は、

うつ病という形で

強制終了を迎えました。

で、

そういう人には、

我慢をやめよう、

嫌だって言おう、

人に頼ってみよう、

なんて事が

本来の自分を知る為に

取り組むべき課題に

なったりします。

で、

段階的に

「頑張らなくてもいいんだ」と

いうことを

体感して

新たな価値観や生き方を

身につけたりするのですが。

ここで、

「頑張る事」が

悪い事、良くない事と

捉えられる場合があります。

僕も、

うつ後、心屋に出会い

その教えを歪んで捉えていたのかなと

思う時期があり、

奥様に

「もう俺、頑張らない、

頑張らなくてもいいんだ」

なんて言って、

輪をかけて

心配させてしまった時期も

ありまして…。

その真意を理解しないと

頑張らない事は

単なる怠慢に化けたりして、

結果、

苦しみに陥入る事もあります。

えー、

何か前置きが長くなってる感が

ありますが、

何が言いたいかと言うと、

「頑張ってもいい」

と言う事です。

但しそれは、

心で望んでいる方向であれば、

です。

やりたい事、

好きな事というのは

それをしていると

ついつい時間を忘れるもので、

気がつけば

「…こんなに！…」

なんて状態になったりします。

それで、

その費やす労力や時間を

側で見ていた人には、

「大丈夫？」と

心配されたりもしますが。

当人は至って平然としており

むしろ心地良さすら

感じている事もあるでしょう。

人間、やりたい事、好きな事

望む事には、

自然と力が篭るものです。

でも、

強制終了した経験を持つと、

そうやって自然に力を込められる事

→頑張れる事すらも

避けてしまう事があるんじゃないかと

思うのですが。

自分の例でしかないのですが、

俺は

以前の職場で

自分が望まない方向へ

一生懸命自分を引っ張っていって

疲れてしまいました。

でもこれって、

土台が誤っているから、

疲れてしまうのですけど、

その引っ張る力は

もの凄くあるんだなと

最近思っていまして。

頑張る事って

もしかしたら１つのツールなのかな。

今、

俺は家計的に

頑張る状況を迎えています。

手っ取り早く収入を上げる為に

仕事を増やしているのですけど、

それは、

辛さや苦しみを伴ったものでは

ありません。

家族を守る為に、

養って行く為に、

「頑張りたい」と

俺の心が望んでいる事なんです。

家族を守る、を成す為に

自分が持っている

「頑張る」という能力を使う。

今は、

この決してプラスとは言えない

状況下で、

それにどこまで抗えるか、

どこまで逆転できるか、

自分がどこまでやれるのか、

自分で知りたいと思っています。

俺は、

過去の経験から

頑張れる力を持っています。

この力は

今こそ発揮するものだと思っています。

長い人生の中で、

頑張る時期があっても

いいのだと思います。

頑張りたいなら頑張ればいいのです。

それを心が望んでいるのなら、

頑張らないという言葉に捉われて

持てる能力を

出し惜しみしてる場合ではないのです。

自分で望んで

自分で選択してする

「頑張る」であるなら、

それは素晴らしい事だと

俺は思います。

俺は「頑張る」を使って

家族を支えていきます。

そんな訳で

今日も読んでくれて

ありがとうございます。