「右」を選択する時、


常に「左」を選択する可能性があるし、

 

「表」を選択する時、


常に「裏」を選択する可能性もある。

いつもの「裏」側の富士山。



どちらを選ぶにしても

選択の結果起こった現実は

たまたま。

たまたま選んだ結果、

たまたま起きた現実。


その現実が

思わしくない現実だった時、

その選択した自分を責めなくても良い。

だって、たまたまですから。


でも反対に、

望んだ結果が得られた時は、

その選択を信じた自分を

沢山褒めていいと思います。

称えていいと思います。

自慢していいと思います。


心屋認定カウンセラー、

うつ手離しサポーター、

起業支援 のぶサポ講師
のぶ (ニシガヤノブユキ)です。
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先日、

休みの日に仕事してまして。

その時、同じ時間に

 他のメンバーが別の現場で

仕事をしていたのですが。


俺は自分の仕事を終えまして、

別の現場と連動してる仕事でもないので、

帰ろうと思ったのですが、

ふと、その別現場の事が頭をよぎりました。


浮かんだ選択肢は2つ。

・そのまま帰る
・別現場に顔を出す

この時何故だか、

「別現場に顔を出す」を選択した俺は

現場に向かいました。


行った先で

挨拶とお疲れ様ですの

一言声を掛ける程度のつもりで

いたのですが。


その現場は準備も不十分で、

効率の悪い仕事がなされていました。


見かねた俺が機転を利かせた結果、

仕事が捗り、

少々時間をオーバーしたものの

無事終わりました。


俺が居なかったら、

あと一時間あっても終わったか

分かりません。


起こった現実はたまたまです。

たまたま「さすが俺」と思えるような

現実が起きた訳なのですが、

それは、

たまたま俺が

「別現場に顔を出す」という

選択をしたからです。


俺は、

「さすが俺!」

と帰りの車で1人呟きました。

「やるな!俺!」

と、翌日、その現場にいた

メンバーに言いました。

これまで、

自分を自分で高く評価する

みたいな事をしてこなかった俺には、

中々気分が良いものです。




何が言いたいのかというと、

現実を自分に都合よく

解釈しましょう

ということ。


起きた現実を

自分のした選択のせいだ…

と責めがちな人ほど、

たまには自分のお陰だと

捉えるようにしましょう。


自分の機嫌は自分で取る

の1つみたいなものです。



どこまで行っても

確固たる原因と結果の

因果関係なんて

不安定なものです。

たまたまその選択をした結果

その後無数にあるはずの現実の内から

たまたま選ばれた現実。

と考えると、

思わしなくない結果になった時に、

あぁ、あんな選択しなければ良かった…

と猛省するのが

何だか馬鹿馬鹿しくなりませんか?

あんな選択をした時点では、

まだ現実はどうなるかは

分からなかったはず。

たまたま悪く結び付けられそうな、

誰なにとって都合良さそうな

そんな気がしただけ。

悪く結び付けて反省しておいた方が

いいかなーと、思ってしまっだけ。



だいたい心の中で

そう思う事、

そう考える事、

そう解釈する事に、

誰に気を遣い、

誰に遠慮する事がありましょう。

内心は誰にも侵されません。


都合の良い解釈をする事で

機嫌よく快適に過ごせるなら、

どんどん都合よく解釈しましょう。

それに、

本当に俺(あなた)のお陰で

助かっている人だって

救われる人だって

いるかも知れないのです。


だから、

たまたま選択した結果が

良い結果だった時は

声に出して、

自分を称えてあげましょう。

さあ、ご一緒に。




俺(わたし)

すげ〜〜!!

(*´∀`*)






ちなみに

思わしなく現実が起きた時は、

「まあ、そんな事もあるよねー」

で終わらせても良いのです。

引きずる必要はないのです。



読んでくれて
ありがとうございます。

静岡 オープンカウンセリング
▶︎4/21(日) 9:30〜11:30
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