病院今日は二週に一度の通院の日だ。最近は、以前ほどうつうつ感が無くなっているので、減薬してもらえないかなーと思っている。うつ真っ只中の時は、自己肯定感がどん底で辛かったが、今はそうでもない。日々「自分は素晴らしい」、「大丈夫」と呟いているからか？マスターコース受講中ですが、心の事を勉強して、卒業する頃には、うつっ気も薬も無くなっていればいいなぁと思っている。しかし、自分の順番が来るまであと一時間位。待ち時間長い。ビョウインキライ。
