こんにちは。
哲学美人思考をあなたにお届け♡
徳永ゆかです
毎日暑い日が続いてますが、
みなさん体調は大丈夫ですか？
平成最後の夏！ではあるけれど
わたしは自分の体の方が大切なので、
室内での寛ぎタイムに甘んじる事を
優先していますよー♡(笑)
屋外で過ごす際には気を付けて下さいね！
わたしは
ここ最近、断捨離デーな日々を送ってます。
捨てる女になってます！笑
倉庫に眠った私物の大掛かりな断捨離。
という事で、
今日は断捨離しながらの気付きを
お話ししようと思います♡
まぁまぁ気合いを入れて
断捨離に臨んだんだけど、思いの外
ポイポイ色んなものを捨てられた！！
逆になんで取っておいたのか
分からないものがいっぱいでした(笑)
そこでふと、
今まで手放せなかったものを、なぜ
今なら手放せるのか？
考えてみると、
手放せない不快より
今が心地良いと思える方を選択した
に過ぎないなって思ったよ。
その選択が今はできて前はできなかった。
モノでも人でも手放せない心理って
執着心。
執着してるときって
お世辞にも楽しいとは言えないし、
むしろ不快、苦しい、イヤ！笑
それが本音。
今の自分の心の気持ちを優先した結果、
大切なものだけが残るから
捨てながら『有難う』って気持ちすら
湧き出てくる！
断捨離でとても穏やかな気持ちになれた♡
捨てたいのに、
捨てられない。場合は
すごーーーくシンプルに
自分の《したい》気持ちが
どこにあるのかを知る。
よーく心に耳を傾けてみましょ。
捨てたい、のに捨てられない。は
捨てたい(したい)訳なので
捨てるしかない！
ね？
というか
『捨てたいけど捨てられないんだよね〜。』
ていうフレーズに思いっきり
どうしたいのか、が出てますね。
今ある《したい》を優先して
それ以外は徹底排除だよ〜！
なぜなら
今の気持ちを優先する＝今の自分を愛する
なので、
今の気持ちを優先しない＝今の自分を愛さない
となり、
未来の自分も愛さないことになる。
よって、
未来の自分もきっと何かに執着してるはず！
しんどすぎる。。。(ﾉ_･｡)
さらに言うと
捨てられない執着から読み解く
本当の理由は、
突き詰めるところ単なる自分のエゴなの。
モノへの執着も、人への執着も、
もしかしてエゴたっぷりではないですか？
もしそうだとしたら
人、モノ、捨てていい。
そんなもの捨てて下さい！！
エゴたっぷりの自分を捨てるという意味で。
執着する方が
やっぱり無理！だって、
未来の自分もちゃんと
愛してあげたくないですか？
捨てれるいいオンナ目指しましょー♡
今日も明日も
自分が自分を愛すること♡
===============================
徳永ゆか
フェイスブック▶︎ https://m.facebook.com/ykchi888===============================