こんにちは。
哲学美人思考をあなたにお届け♡
徳永ゆかです
もう先々月のことにはなりますが
29歳の誕生日を迎え
皆さんから温かなメッセージ頂けて
感激でした♡
今更ですが本当に有難うございます！！
そして、
久しぶりにブログ投稿しました
日々感じる事はあったけど
書いて《下書き保存》止まりで
理由は
単純に疲れてた。という←(爆)
自業自得なのだけど
エネルギー低い状態が
結構続いてしまい、、
自分を偽ることもできず
少し苦しくなった結果、
書かない ！！！
という選択をしましたよ(笑)
再び今このブログは
部屋に引きこもって
独り言をぶつぶつ言いながら
自分の世界で思考して書いています。
いつの間にかひとりでゾーンに入る
『幸せ』やっぱり手放せない♡
書かなかった期間
生活の変化もあったし
自分を取り巻く環境の中で
不快もあれやこれや出てきたけど
ただ！それと同時に
望みもちゃんと見つかるんだよね。
手放すから見つかる。
〇〇は嫌、だから〇〇したい！って。
(不快) (望み)
そこで改めて感じたのは
不快は感謝でしかないという事実
わたしの想いをブログで発信しようと
強く思った過去のわたしのきっかけも、
大きな不快からきたもの。
そして
その不快のおかげで望みが見つかり
選択し、次の行動に繋げられた。
不快と望みは必ずセットでやってくる！
だからある意味、不快こそ快。
そう思えるようになってからは
気持ちも楽になった！
不快は気づかせてくれる、
本当の自分を。
自分の身を助けてくれる。
だから不快から意味を見いだせないなんて
もったいないのー！！
なので、
不快と一緒に望みを見たら
望みだけにフォーカスする。
望み(本音)は不快があっての望みなので
感謝しつつ、さっと不快を手放す！
サヨナラ〜♡です。
手放すと手放したくないものが残るので♡
簡単ではないと思いますが、
手放すと新しいものが入ってきたり、
大事なものだけが残ったりする事が
わかっているので、
わたしも不快をさっと手放す
訓練してますよ〜！
(簡単ではないけどw)
あなたの今の不快は何ですか？
生きてて必ず出てくる感情なので
上手に感情と向き合って
自分で自分をコントロールしよう♡
では♡
===============================
フェイスブック▶︎ ===============================