こんにちは、Fine不妊ピア・カウンセラー13期生のmasayoです。

 

私は複数年不妊治療を経験し、

子どもを授かることのないまま治療から遠ざかり、

夫婦ふたりの生活を過ごしています。

 

現在「妊活ヨガセラピスト」として

ヨガとカウンセリングで

妊活をサポートする活動をしていますが、

数年前まではサポートする側になるとは

夢にも思いませんでした

 

私が本格的に妊活サポートするようになったきっかけは、

ヨガインストラクターと不妊ピア・カウンセラーの

養成講座による学びでした。

 

不妊治療中心身を整えるため

と思って取り組んだヨガは、

私にとってはぴったりハマり、

ヨガインストラクターのライセンスを

取得するまでになります。

 

同時に不妊でつらい思いをしている人を

サポートしたい気持ちも芽生えていましたので、

ライセンス取得後は不妊の心理について学ぶため、

不妊ピア・カウンセラー養成講座を受けました。

 

自分の経験を他人のために役立てたい！

と思って受講したつもりでしたが、

私にとって この先の人生を自分で切り開くため、

「心」を立て直すための時間となりました。

 

もうすっかり乗り越えられたと思っていた不妊体験でしたが、

心の傷は、まだ癒えていない部分もありました

でもそれは急いで乗り越えなくても大丈夫なんだ

ということにも気づけました

 

一緒に学んだ同期は皆不妊体験者です。

北海道から沖縄まで17名いましたが、

今でも大切な存在です。

 

今妊活サポートを行って感じていることは、

自分の経験が人の役に立ったと思えるときに

同時に自分も喜びを感じ、癒されていることです

 

不妊治療は治療周期に入ると、

気持ちは置き去りで進んでゆきました

 

私は感情にフタをすることで自分を守っていたつもりですが、

実際は見えないところで心は傷を負う一方でした。

現実から目を背けているだけだったのかもしれません

当時は相談する人がいなくてひとりで抱え込んでしまい、

とてもつらい時期でした

 

本音を聞いてくれる人はいらっしゃいますか

 

不妊の気持ちは体験した人でないと

どんな気持ちなのか理解することは

難しいのかもしれません

 

不妊ピア・カウンセラーは皆不妊を経験していますので、

こういう思いなんです

と詳しく伝えなくても、ある程度は共感できます

 

自分だけじゃないんだと思うだけでも

不安は和らぐこともあります

 

リラックスしてご自分の心の声を口に出してみると、

あれ？私ってこんなふうに思っていたんだ・・・

とか

うんうん、それはキツイよねーよく頑張ってるな

なんて気づくこともあります

 

おひとりで抱えずに不妊ピア・カウンセラーと

お話ししてみてくださいね。

 

ご自分の心の声を聞いてみて、

納得のいく選択、後悔しない選択を

していただきたいです。

 

もしも今、不妊治療が長引いていて、

この先に不安を感じているとしたら、

違う人生の選択肢を考えること自体、

苦痛を伴うことかもしれません。

私もそういう時期がありました。

 

でも、ご自分の中には

ご自分が思っている以上にタフな心があり、

どんな人生も切り開ける チカラ

があることを思い出してくださいね

 

あなたの選んだ選択が最善なものとなりますように

 

 

対面カウンセリングはちょっと・・・という方は、

 

3月31日（日）14：00～16：00

横浜・桜木町

 

チェアヨガとグループカウンセリングの

イベントがありますので、

よろしければご参加ください。

 

詳細はこちらから ⇒ ヨガ・トパーズ

私のホームページもよろしければ ⇒ masayo 妊活ヨガセラピスト

 

＝＝＝＝＝ おしらせ ＝＝＝＝＝＝

★★今だけ！　3万円お得なキャンペーン★★
「不妊ピア・カウンセラー養成講座　ライセンス取得1年コース」
先着10名様、通常より3万円お得なキャンペーン中！
http://j-fine.jp/e-pia/course2019.html

◆参加者募集中！「カウンセリング公開講座」(4/7(日)＠江東区）
生殖心理カウンセラーの講演、不妊体験者の体験談発表
https://j-fine.jp/activity/counseling/kouza.html

◆参加できるイベントはこちらから「Fine活動カレンダー」
http://j-fine.jp/cgi-bin/annecho/annecho.cgi