今回は、Y.Eさんからいただいたセッション後の感想を
ご紹介させていただきます。
> ヒロさん、こんばんは。Y.Eです。
>
> 前回のセッション、ありがとうございました。
どうもありがとうございました。
> はじめは緊張していましたが、
> 共鳴が進むにつれリラックスしていきました。
> 最初の共鳴、アイコンタクトで、
> 出てきては消えていた思考が静かになっていきました。
意識が深まると思考が静かになる傾向があります。
思考が静まるとリラックスした状態そのものとして在れますね。
> そのあと、自分だと思っているものが（？）、
> 思考が出てこなくて戸惑っているような感覚でした。
最初は戸惑ってしまうこともあるかもしれませんが、
慣れてくるとその戸惑いも落ち着いてくると思います。
> ハートの共鳴、瞑想ではさらにリラックスが深まり、
> 体の感覚が希薄になっていきました。
>
体の感覚が希薄になっていくほど、
とても深い意識状態だったと思います。
> 日常では大きな変化は感じられませんでしたが、
> 以前の感覚が思い出せないだけかもしれません。
> １回目のセッションで思考が完全停止して、
> なにも考えられなくなったので、
> その後の変化を感じられていないだけかもしれません。
>
思考も完全に停止されていたようでしたね。
以前の感覚は思考の記憶の中になりますので、
その思考が落ち着けば過去との比較対象がなくなり、
今に在る中での感覚にフォーカスが向いていきます。
そして、日常での意識的な在り方や内面の変化は、
徐々に感じていただけるようになると思います。
> 次回セッションもよろしくお願いします。
>
よろしくお願いします。
どうもありがとうございました。
ヒロ