今回は、個人セッションを受けられているＹ.Ｙさんより、
セッション後のご感想を頂きましたので、
僕の返信を含めてご紹介させて頂きます。
> ヒロ様
>
> こんにちは。前回のセッションの感想を送付します。
>
どうもありがとうございます。
> 前回のセッションから２週間たちましたが、
> 全体性の視点というのはやはり途中で
> 失ってしまう感じではあります。
> ただ、今の環境的には落ち着いているので、
> それはそれで良いのかなと思います。
>
それはそれで良いという捉え方はいいですね。
> 最初の共鳴では、今に寛げているという感じが
> 徐々にでてきました。
> ２週間ぶりのセッションということもあり、
> セッション前の状態との違いが意識できました。
>
それは何よりです。
> アイコンタクトでは、目がだんだん
> 開かなくなってきたというのと、
> 意識の面ではより全体性が意識できたなと思います。
>
> ところどころ、マインド的に全体性を
> 意識しようとしているのか、
> 自然に全体性を捉えているのか、
> 行ったり来たりというか、
> 引っ掛かりというかそんな感覚もありました。
>
意識的な在り方として、自然に全体性を
捉えられるようになるといいですね。
行ったり来たりを繰り返しながらも、
自然に定着がはかられてくると思います。
それを踏まえ、引っ掛かるというところからは、
まだマインドから捉えようとされてる傾向が
あるのかもしれませんね。
全体性である真我は、いつも今ここに在り、
行ったり来たりすることはありませんし、
在るために引っ掛かるような障害は何もありません。
全てが今ここにひとつとして在ります。
> ハートの共鳴では、アイコンタクトと同じような感じが続き、
> 全体性を意識できるときと、そこから離れてしまうときとが
> 入り交じっている感じでした。
> 常に在るというのを意識できていればいいですが、、、。
>
在るは逃げも隠れもせず、常に今に在りますので、
これからも引き続き、気づいたら在るに意識を戻し、
それを繰り返し実践していくことが大切になります。
常に在るというのを意識していくには、
意識的な努力が必要になっていきますね。
ただ、その努力は必要最低限の労力です。
意識を今に存在している自己に戻すだけとも言えます。
最初から、いつも今に存在しているのですから、
意識を瞬間的に戻していくことも可能になりますね。
それは時間すらも越えて在ります。
> ニュートラルの共鳴では、先ほどと比べて
> より全体性の意識がクリアになってきた感じがあります。
> 大夫意識していられるようになり、
> マインドのザワつきがなくなり
> 今に寛げている感じが支配的になってました。
>
とてもいい感じですね。
> 最後の瞑想では、ニュートラルの共鳴のときと同じような
> 全体性も意識できた感じですが、
> 若干マインドに在ったのかなと思うような感覚もありましたが、
> セッション前よりは今に寛げている感じを
> 明確に意識できていました。
>
明確にというのはいいですね。
真に寛げるところは今にしか在りません。
>
> それでは本日もどうぞよろしくお願いします。
>
こちらこそ、どうぞよろしくお願いします。
どうもありがとうございました。
ヒロ