こんばんは。ヒロです。
セッションを受けられているＹさんから頂いた
セッション後のご感想（ご報告）と僕の返信を
参考までにご紹介させて頂きます。
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Ｙ様
こんにちは。ヒロです。
ご丁寧なご感想頂きありがとうごいます。
> ヒロ様
>
> 前回から久し振りのセッションありがとうございました。
>
お久し振りでしたね＾＾
こちらこそ、どうもありがとうございました。
> 意識の共鳴では雑念などがたっぷり出てきて
> 無の状態には程遠いなぁと感じていましたが、
> ヒロさんのただそれを見ていてください。
> との言葉で安心して雑念を見送ることが出来ました。
>
いいですね。
雑念が出てきてしまうのは仕方のないことですので、
特に共鳴中は、その雑念を見送る、もしくは、
ただ気づいている、ただ流しておくという捉え方で
よろしいかと思います。
なるべく、マインド（雑念、思考）そのものに
フォーカスすることなく、たとえ出てきても、
気にしないという感じでもいいですね。
共鳴を繰り返すうちに、マインドが浄化され、
だんだんとクリアになっていきますので、
純粋な意識（気づき）そのもので在る状態の時、
真我の側面である無の状態（ノーマインド）を
捉えやすくなっていきます。
> その後アイコンタクトでは
> エネルギーが方から下へ降りていくようでした。
>
> ちょっと体全体がしびれた感じにもなりました。
>
エネルギーに慣れて頂けるまでの間、
体全体にしびれのような違和感を
感じられる場合がありますが、何か特別
問題があるという訳ではございませんので、
ご安心して頂けたらと思います。
> ハート共鳴は三つの中では一番好きです。
>
> 一番最後だからか雑念が少なくなり
> 静けさを感じることが出来るからです。
>
> そして体全体（首から下の辺り）を守られているような
> 包まれている感覚になりました。
>
それはいい感覚ですね。
空のエネルギーが、体全体を
優しく包み込んでいるのだと思います。
「守られているような」と仰って頂いたとおり、
そのエネルギーは、安心感を与えてくれます。
雑念（マインド）が落ち着いていきますと、
静けさという、静寂（沈黙）である真我の質を
感じ取って頂くことができますね。
> 瞑想では、前回もそうでしたが脈に触れると
> 一気に私の中が何かが変化するようです。
>
> 脈と呼吸に意識を持っていくと、
> 私の体は丸ごと一つだったんだなぁと感じました。
>
> そして、耳から聞えてくる
> 私以外が発した音なども同時に聞えると
> 私も私以外の外のもの全てが一つだと感じる
> 不思議な感覚を味わいました。
>
とても素晴らしいですね。
Ｙさんが感じ取って頂けたとおり、
私という個人の体は、マインドも含めて
丸ごと一つです。
そして、その丸ごと一つである体は、
私（自分、個人）以外の全て（全体）と一つです。
それでは結局、全てが一つということは、
私（自分）とは一体、
どの私（自分）になりますでしょうか？
これまでマインドで捉えてきた
個人である「私（自分）」という存在が、
全てと一つに繋がっているのであれば、
本当の私（自分）という存在は・・・。
本当のＹさん（真我）は、全てです。
純粋に気づいている、純粋意識の中では、
何も分離はしておらず、全ては一つです。
> 人間だけでなく鶏も机も同じ一つのもの。
>
人間だけではなく、鶏も机も一つです。
> う～ん。不思議な意識感覚でした。
>
不思議ですね＾＾
> 今まで自分とそれ以外の人を分けていたのが
> 不思議に思え、嫌いな人がいる。それこそが
> おかしな感覚に思えました。
>
> 同じ一つのものなのに。
>
好き嫌いを含め、人や全ての事柄、
出来事を判断し、分離意識を持っているのは、
マインド（自我、個人）ということになりますね。
仰って頂きましたとおり、
真我（本当の自分）の本質的な視点では、
全ては一つであり、全ては同じであり、
全ては本当の自分という捉え方になります。
> もっと深めてこのような感覚を
> 日常に感じていきたいなぁと思います。
>
意識的な在り方、深まりや感覚（感じ方）、気づきや洞察、
マインドに落とし込んだうえでの捉え方やご理解から、
本来の在るべき本当の自分（真我）の意識として定着し、
徐々に、日常からでも感じられるようになっていきます。
>
> 本日もありがとうございました。
>
> 今後も楽しみです。
>
こちらこそ、どうもありがとうございました。
今後も楽しみですね＾＾
ヒロ
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Ｙさん、ご丁寧なご感想頂きありがとうございました。
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最後までどうもありがとうございました。