低体温は、免疫力がゴリゴリ落ちていくので、

様々な病気や体調不良を引き起こします。

アレルギー持ちの人が激増しているのと、

低体温の人が激増しているのと比例していますね。

病気もそうですが、食べ物のアレルギーも、

その該当する食べ物を避けているだけでは

一向に問題解決になりません。

むしろアレルギーの食べ物は増えていく一方になる。

低体温を改善するだけで、かなりの体調不良が

改善されますから、健康のことで何か取り組むなら、まずは体温のチェックから。

具体的な方法はとってもシンプル。

それはまた明日、書きますね