現実として起こっていることは
幻想のようなものだと悟り
敵からの攻撃を
”受け入れない”という
無の境地に至りました
心の持ちようで
状況は変化します
他人からの影響で
変にエネルギーを使うのは
モッタイナイこと、時間の無駄です
人や自分に対して怒る
という感情は必要ありません
喜怒哀楽という
人間には色んな感情が
ありますよね
人との関わりの中で
自分の感情が揺さぶられます
病気になりやすい方は
怒哀の感情にエネルギーを
使いがちです
思い通りの人生を引き寄せる
ためには、喜楽の感情を保ち
続けると
驚異的なスピードで
心も身体も治癒の方向へ
進みます
ココからは
【のうらぼ】の想像なのですが
何のために生まれてきたか？
というと
多くの喜楽の感情を
経験するために人生があるように
思っています
【のうらぼ】の場合
怒りの感情にエネルギーを
注ぐことが多かったので
感情のニュートラル状態を
つくるために、瞑想を取り入れました
トレーニングとして
ヨガ・ウォーキング・水泳・陶芸
などの自分にあった何かを
見つけると良いかもしれませんね
自分の感情が
怒哀に傾いた時はどうすれば
良いのか？
自分は「怒っている」
自分は「悲しんでいる」
という状態を認めて
次の瞬間から忘れる
という、トレーニングが必要です
感情をニュートラル状態
に保って
喜楽な感情の時間を増やすと
免疫力・自己治癒力は
驚異的に上がります
誰にでもできる事ですし
感情を大切にすることは
一生モンですからね
真剣に取り組んで
身につけた方は
100%人生が変わってきます
最後まで読んでいただき
ありがとうございました