のつづきです
美肌・アンチエイジングに
大きく関わっている酵素(エンザイム)
酵素を知ることによって
美容・健康にメリットがあると思います
「脂肪燃焼にも酵素が使われる」と
お聞きしましたので
ダイエット・痩身効果が
あるといえます
あるといえます
身の周りの食べものから摂ることが
できますので
食生活の意識を変えて
酵素食品を多めに摂ることで
補えそうですね
そんなに難しくなさそうです
健康ヲタクの【のうらぼ】が
酵素について勉強したことを
ご紹介いたしますので
ご参考にされてください
酵素(エンザイム)について
勉強していくと
この医学博士にたどり着きます
アメリカ エドワード・ハウエル
1898-1986
「正しい酵素栄養学」という
研究の集大成を発表しました
病気と酵素の関係
寿命と酵素の関係
を
解明されたのです
寿命と酵素の関係
を
解明されたのです
↓
★寿命は酵素の★
★内在量に左右される★
★内在量に左右される★
酵素不足により病気を招き
酵素が無くなると、生きていけない
酵素が無くなると、生きていけない
考えるとそうですね
消化酵素や代謝酵素が無くなると
生命活動ができませんので
酵素が生成される腸環境も
重視されています
・ナチュラル・ハイジーン
・ローフード
・ゲルソン療法
・断食療法
・西式健康法
・西式甲田療法
・石原メソッド
・鶴見隆史
・安保徹
・南雲吉則
・山田豊文
↑
根底は、ほぼ同じか凄くにています
☆ビタミン・ミネラル摂取
☆酵素の摂取
☆腸環境の改善
☆免疫力アップ
酵素栄養学では
日常生活において
新鮮な果物・生野菜、発酵食品の
食生活が送ることが難しい方は
良質の酵素サプリメント(飲料)を
推奨しています
良質の果物・野菜とは
新鮮で有機栽培・無農薬
日々の食事でしっかり摂るのは
至難の業です
ですから
良質の果物・野菜を発酵させ
酵素ドリンクとして摂る
酵素ドリンクの材料である
果物・野菜に仮に農薬や薬剤が
付着していたとしても
実は発酵する段階で
分解するんです
分解するんです
安全なのかもしれません
ネットで酵素が売れている理由が
理解できました
しばらくは、酵素について
お伝えしていきます
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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『女優の美肌をマネージメント パート3』はコチラ
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『酵素(エンザイム)はどれくらい大切なの？』はコチラ
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